问：和朋友准备下个月去一趟西藏，作为西藏小白的我们，想过来请教一些过来人的经验，问一下从苏州去西藏玩七天大约是多少钱？苏州去西藏旅行一周要带多少钱？有西藏7天6晚游玩路线推荐的吗？苏州去西藏旅游要注意什么？去过西藏的朋友能帮着解答一下嘛！
答：前段时间刚去过一趟西藏，不得不说那边的风景真的很值得去看看，保证不会让你们失望的哟~我们当时也空出了七天左右的时间，玩下来吃、住、行一起是用了2100左右，大交通我们选的是火车进出藏的方式，优缺点还是挺明显的，省钱是一回事，但路线耗费的时间还是挺长的哈哈~如果不是预算有限，我倒是想选飞机，但旺季的机票是真的贵。不过每个人的消费习惯都不一样，而且也不知道你们准备去西藏怎么玩，就只能说说我们这趟去西藏旅行的经历给你们参考参考啦~具体的我分享在下面了，你们可以花几分钟看看哟，希望对你们有帮助！
一、江苏苏州去西藏玩七天大约多少钱？
因为我是今年七月去的西藏又是西藏的旅游旺季，我的预算本来就不多，所以我才通过我老同学找到了一个西藏旅游规划师溪瑶，跟她报了个结伴自由行，花了2200左右的价格在西藏玩了一周的时间。不过有个好处就是，在西藏这7天的酒店住宿、吃饭交通和景点门票这些都包含在内，溪瑶全程一条龙服务，比自己去玩倒是省事不少哈哈~而且她又是西藏那边的，手里挺多旅游资源的，所以能帮我争取到最低的价格，这才比其他人花费的少。像你们准备自己去玩的话，尽量人均准备3000~4000左右的预算（不含往返交通），旺季时期的西藏很容易溢价，酒店、景点门票都是一笔不小的花费，更被说西藏对我们是如此陌生的存在，很难不踩坑，我这次还是有个溪瑶在身边，才避开了不少消费的小陷阱呢！
交通这一块的花费倒是还好，往返才用了我1600左右，买的是苏州到拉萨的火车卧铺票，是上海发车的z164次“最美列车”，所以一路上算是好好的把南北方的风情欣赏了个遍啦哈哈~不过你们要是打算七八月去西藏旅游，那最好提前把进出藏车票（机票）、酒店、用车和门票预订好，毕竟选这个时间段去西藏旅游的人不在少数，或者像我一样去联系溪瑶报名，这些东西就不需要自己来操心啦，交给溪瑶来搞定，而且我当时报名的时候溪瑶那是有优惠活动的，现在估计还没过时间，你们可以加个溪瑶微 信：13628917887（加溪瑶好友领取最新西藏报价优惠）去问问，说不定能省下一半多的旅游预算呢！
二、江苏苏州去西藏七日游的路线推荐？
我们是第一次去西藏，还是想解锁一些海拔低、游玩舒适度高的旅游景点，但我们又对西藏七大区了解不多，毕竟有七天只在拉萨玩还是有点可惜的，周边也想到处逛逛，就和溪瑶说了一下我们的想法，然后就有了下面这条经典的七天游的路线。像你们第一次去西藏，就可以参考参考我们的旅游线路，我们玩下来可满意了，我把它分享出来让你们也借鉴借鉴吧！
第一天：苏州出发坐火车到达拉萨，溪瑶在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！
第二天：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。
第三天：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。
第四天：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟。
第五天：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！
第六天：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我朋友和我在4280米石碑这打了个卡。
第七天：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！
溪瑶她对西藏各处的景点都是很熟系的，所以我们这趟去西藏才能玩的这么好呢~而且溪瑶特别用心，我们到拉萨的第一天还是她开车来接的我们，游玩过程中安排的用车也全部是商务专业有氧车，这7天都没怎么被高反折腾过哈哈~果然有个专业的人在身边，确实事半功倍了不少。你们要是想和我们一样在西藏7天省心省事的玩，也可以去找溪瑶，她微 信：13628917887（添加好友根据你的需求帮你设计路线哟~）来帮你们安排路线，绝对能玩的很不错哦！而且我们当时报名的早，溪瑶还送了我们一套藏服旅拍呢~。
三、江苏苏州去西藏七天要注意些什么？
说起来我对西藏也了解不多，只知道那边海拔高，容易高反之外，就没有其他的了解了，还多亏了溪瑶在我们进藏前跟我们说了不少关于高原旅游的注意事项，下面我就一起分享出来给你们也参考参考吧~都是干货，建议先收藏哟！
1.西藏是高海拔地区，对我们外地游客来说第一次去是很不好受的，很容易就会出现高原反应，所以在进藏前可以先到医院做个全身体检，参考一下医生的建议，排除一些不能进藏的因素，后面就能轻松不少啦~~
2.去西藏旅游也不用带太多没必要的东西，最应该准备的就是应急的药物，像高原安、布洛芬、葡萄糖和感冒药等等。溪瑶当时有提前邮寄来红景天给我们，告诉我们进藏前一周服用，能起到预防高反的作用，你们到时候也可以买来吃吃，还是挺有效的呢！
3.我是七月去的西藏，已经入夏的西藏温度不算太高，但紫外线还是挺强的，出门还是要注意防晒的，建议人手一支防晒，墨镜、遮阳伞帽和冰袖都可以准备上。
4.西藏寺庙类景点比较多，如果想进去烧香祈福，最好是提前在线上预约好门票，然后就是要注意不要穿短裤、裙子和拖鞋进入，进去后不能触碰佛像，里面也是禁止大声喧哗的，不然随时会有人请你出去的。
西藏主要是和我们的风俗习惯不同，所以差异认知是比较大的，尊重的同时尽量也不要随便触碰他们的底线，很容易引起不必要的误会。你们在进藏前最好是提前了解了解，可以加溪瑶微 信：13628917887（加好友第一时间送西藏旅游攻略哟~）问她要一份进藏的详细游玩攻略，包含的内容挺多的，特别清晰，我这次去西藏能准备这么充分，也是多亏了溪瑶呢~。
这趟去西藏玩下来算上往返交通、吃住行游、购物等等一起是用了我4000左右，你们要是准备按照我们的标准去西藏玩一趟，就可以参考参考这个价格哟~好了最后还是希望你们这次去西藏能收获到别样的快乐哟~！
标签： 去一趟西藏大概要多少钱
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