七月份去西藏注意事项？七月份去西藏旅游都需要准备什么

攻略目录一览：

• 1、穿长衣长裤7月进藏会冷吗？还有什么其他要注意的吗？
• 2、7月-8月去西藏旅游，有什么注意事项或者一些经验？
• 3、川藏线自驾游：7，8月份进藏需要注意哪些事项？

穿长衣长裤7月进藏会冷吗？还有什么其他要注意的吗？

会冷的，需要注意的是昼夜温差大注意保暖，西藏海拔高，小心高反，七月是西藏的旅游旺季，火车票一定要提前一个月就买好。

7月，脚步越来越近，来西藏旅游的游客越来越多。扮纤七月份去西藏旅行你想穿什么衣服？我相信这个问题困扰着很多驴友，他们中的大多数人都想轻装上阵，不受冻受冻。现在，我给你介绍一些服装指南，让你在7月份去西藏旅游。和禅

西藏7月天气概况：

你知道厅棚仿为什么7月份有那么多游客来西藏吗？主要原因之一是7月份的西藏太过舒适，平均气温在20度左右。没有了内地的闷热，拉萨成了很多人的“避暑胜地”。如果说拉萨晚上偶尔下点小雨，那美景是芬芳的。

如果驴子去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低的地方游玩，这些地方的温度非常舒适。白天，阳光普照的市民非常热情。你可以穿长袖薄衬衫，宽松而薄的运动裤。如果建议穿鞋子，最好穿轻便透气的运动鞋。不建议短短裤防晒。如果早晚气温凉，就加一件薄外套。

驴友们在白天和太阳一样温暖舒适的地方。他可以穿薄裤子。到了晚上，有些地方的气温可能降到零度以下，然后他会加上羽绒服和厚厚的秋裤。如果使用鞋子，建议穿高层户外鞋。棉质的内裤也没有被推荐出来的汗的感觉。

如果驴子去纳木错和珠穆朗玛峰，它们应该在任何季节都把衣服和其他保暖的衣服拿下来。这些地方寒风大，太阳公公的热情也不怎么热烈。因此，要做好防寒保暖工作。穿厚一点的风衣效果更好。

提醒：

1西藏昼夜温差大。驴子小心着凉。

2西藏有强烈的紫外线。爱白色的先生和女士精心地收到了高圆红这一西藏高原的特殊礼物。

三。7月和8月是西藏的雨季。游览摩托等地的游客要注意防止泥石流和山体滑坡的发生。

4西藏是高海拔地区，要小心高处和负向！

57月是西藏旅游旺季。火车票必须提前一个月购买。

7月-8月去西藏旅游，有什么注意事项或者一些经验？

请问楼主是打算自助游还是跟团游呢？？

以下是你需要的注意事项。

出行： 无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，缺段则应时刻关注天气状况。话费： 漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。药品： 主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。住宿： 如对目的地不是很熟悉，建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。安全： 最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。装备： 相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。/

注意事项1、必须携带证件：

身份证、边防证（前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备）；进藏许可证（外宾、台湾同胞必备）、地区旅行证（外宾、台湾同胞必备）、台胞证（台湾同胞）、护照、签证（外宾、台湾同胞）。

2、携带物品原则：

轻便、实用为主，不宜多带。

3、携带衣物：

高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服（冬季）（佩帽子最好）、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋）。

4、防晒护肤品：

因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，顷键需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。

5、药品：

因缺氧和气压低的关系，开水只有80摄氏度左右，个别客人初抵时可能会有腹泻现象，可备止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花伏乎誉茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；因高原反应常伴有头痛，可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等；抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前7天服用红景天，将可大大减轻高原反应。

6、身体准备：

进藏前二十天不要进行身体锻炼，睡眠和休息要充足，患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病，严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。

7、进藏特别提示：

初抵西藏者，往往有或轻或重的高原反应，属正常现象，无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡，以免感冒；需多饮开水，多吃水果，饮食要有节制，睡眠要充足，不要吸烟、饮 酒等。在高原，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。

8、外宾参团：

外宾参团需按规定提前七个工作日办理入藏手续。

9、其他注意事项：

请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰，途中可到藏族牧民家做客，记着提前准备些文具之类的小礼品，送给藏族孩子。

川藏线自驾游：7，8月份进藏需要注意哪些事项？

建议注意以下事项：

1、因雨季时遇塌方泥石流的概率更大一些，应尽量多观注实时路况

2、注意高原反应。为确保行车安全，不建议司机高原反应后还继续开车。

3、注意护肤防晒，备带雨具，并适当备带一些“吃货”

4、备带四季衣服，冬季的防寒衣服还是要备带一套。例如。2018年8月25日，我自驾走川藏南线G318国道途经经如美镇（澜沧江）时，车显外温30℃左右；继续前行到达海拔5130米的东达山口时，遇乌云、小雨天气，车显外温两三度了。

5、不建议长时间开夜车

6、如果遇倾盆大雨（就是最快档时，雨刮器也根本刮不完雨水），建议就近找安全点停车待雨小或雨停后再继续前行（我在高海拔的碧拍地方，七八月自驾游多次遇这种情况）。高原天气变化快，一般狂风暴雨的持续时间都短。

7、如果遇下粒径大的冰雹、还伴随着狂风的情况，建议就近找安全点停车。例如，2019年8月，我自驾游川藏北线G317国道，途经安吾拉山（垭口海拔5089米）时，上山遇电闪雷鸣、到迟祥达垭口时就遇狂风冰雹、下山遇狂风暴雨。

2019年8月17日，我自驾游羌塘高原后返回途经哈尔松（垭口海拔4634米）时又遇悔旦羡狂风、下冰雹，就在停车点等候（约半小时）。

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