5月第一次去西藏跟团还是自由行？第一次进藏7日游选跟团还是自己去？

问：今年5月准备带爸妈去西藏旅游，满足一下二老的愿望，大概玩一周左右，想问一下第一次去西藏选跟团还是自由行呢？五月第一次去西藏七天的旅游路线怎么规划呀？对西藏不是很了解，带爸妈去西藏有什么要注意的啊？ 

答：像我就是刚才西藏回来没多久，无意刷到你的问题就想来回答一下了。我一共去过西藏三次，前两次都踩到了不小的坑，所以我会推荐你们跟团，最好是联系西藏当地的旅行社。尤其是像你还带着你爸妈去西藏，肯定要选择更轻松的玩法啦~第一次去西藏还是要放弃高海拔地区为妙，毕竟西藏独特的地理环境不是那么好受的，推荐你们去拉萨、林芝等地游玩吧~氧气含量高、气候适宜、植被多，很适合带爸妈去玩的，把这几个地方安排在路线里保证不差。带爸妈去西藏首先得带他们去就近的医院，做个全面的身体检查比较好哦~以医生的建议为主。下面我就把我当时去西藏总结的经验和建议分享出来吧~希望对你们有帮助哟！

一、5月第一次去西藏选跟团还是自由行？ 

5月还是很适合去西藏的哟~不过第一次去到西藏，还是找个对西藏了解的人带着玩，会轻松的多，所以我是很赞同你带着你爸妈跟团游的哟~不过还是尽量找西藏本地的旅行社，毕竟她们嘴里说的了解不会是空口白谈。第一次去西藏，我和闺蜜来了一场说走就走的旅行。啥攻略都没做，酒店还是我俩在火车上临时定的。因为当时是国庆，西藏旅游的人暴涨酒店根本就没床位，蹲了十几个小时才花高价订到酒店。到了酒店发现厕所灯是坏的还没热水，找前台理论要求换房间，结果人家就是说没空房让我们自己解决，气死人。第二天我们两个准备好相机准备去布宫打卡，到门口告诉我没买票不给进，我们又跑去排队买票，排了半天还没到我们，直接就放弃了好吧~回酒店打包行李回家，姐不耗了。 

有了第一次的经历，所以第二次我在自己家附近找了个旅行社打算跟团去西藏玩，看宣传册上说的挺好，结果就是说被骗了。说是什么纯玩团到那里一天不知道去了几个购物店，还说自己家做西藏旅游这一块很多年了，结果到那里司机都是临时找的，和导游沟通她竟然表示找她没用，让我们去找负责的人。我真的越说越生气，钱收了事不办了贱不贱呐~ 

最近一次去是因为我爸妈在手机上刷到有关西藏的视频，觉得很不错一直念叨着想去，我又不好意思驳了爸妈的心意。但是他们年纪有点大了，也不知道适不适合去西藏，又怕出现状况应付不了，担心的我整晚睡不好觉。第二天上班也没精神，经常一起吃饭的同事问我怎么了，我就和她说了。结果她说她之前帮她爸妈报过一个西藏的旅游团，她爸妈回来说体验很好。但是我踩过一次坑就有点后怕，同事告诉我她找的是西藏当地的旅行社肯定比这里的靠谱，让我加上顾问的微 信聊聊，反正聊聊又不花钱，订不订看自己啦。我抱着试试的心情加了旅游顾问溪瑶的微 信，和溪瑶聊天的过程给我的感觉很不错，当溪瑶得知我爸妈是第一次进藏，建议我带他们去医院做一个全身检查，看适不适合进藏，还贴心的寄来了红景天，特意告诉我提前一周吃才有效果。溪瑶的服务更让我坚定的选择了她。溪瑶还结合我的情况推荐我报名结伴自由行，不同于以往的跟团，行动上受限制的地方更少，比较适合我们这种家庭出游的。还帮我们争取了内部优惠价，家庭出行一共4888就搞定了，我把溪瑶的微 信放这里136 2891 7887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！），有准备带家人去西藏旅游的朋友可以找她看看能不能争取同款优惠~

二、5月初次进藏7日游怎么安排线路？ 

难得带爸妈去次西藏，旅游路线可得安排好咯~如果你不知道怎么选的话，我就很推荐你们可以试试我的那条，走下来没有任何不适，身体也并没有太多负担，跟着专业的人玩旅途的疲惫感都能降低不少呢！况且西藏的精华部分也在嘻嘻哈哈中全部走到了，还是挺有意思的，我就把它分享在下面，供你们参考借鉴吧~。 

D1：火车到站后，溪瑶带司机哈达接站，还贴心的为升级供氧酒店，让我们更好适应环境。

D2：溪瑶带我们去到了布达拉宫，还在药王山观景台帮我爸妈拍了50元同款打卡照片呢

D3：拉萨出发到达林芝，我们一家还去湖心岛的寺里拜了拜，品尝了鲁朗石锅鸡，里面加了好多药材贼养胃~适合带爸妈去吃。

D4：今天是在林芝纯玩的一天，溪瑶一早就在酒店大堂等着，我们一家还去尝试了一下射工布响箭，还是我爸比较厉害哈哈。

D5：上午我们在卡定沟观赏到天佛瀑布，下午去藏民家里品尝了酥油茶、糌粑，我还是觉得藏式甜茶最好喝哈哈。溪瑶特意帮我们安排了一场烤羊晚会，羊肉一点都不膻。

D6：在西藏的第六天，从拉萨出发到达位于山南的羊卓雍错。我妈还一直拉着我帮他们拍照，狗粮塞我一嘴，咳咳。

D7：这次西藏之旅到这里就已经结束啦！吃完早餐之后，溪瑶特意安排专车把我们送到机场，还贴心的送了我们一份高原大礼包。 

我们这7天的西藏游的具体路线安排就是溪瑶帮我们敲定的，因为我爸妈是第一次进藏，所以选择的是一条从低海拔过渡到高海拔的路线，行程走完也没有任何的不适。听溪瑶说这是第一次进藏的朋友百分之九十九都会选择的路线，关键是精华一点没错过哈哈，要是你也和我一样是要带爸妈去西藏旅游，这7天的行程绝对是首选，保证不会让你失望。如果关于路线有啥想了解的你们还是最好去联系一下溪瑶， 溪瑶微 信：136 2891 7887（添加好友根据你的需求帮你设计路线哟~）我就放这里啦，有需要加。 

三、带爸妈第一次进藏有哪些要注意的？ 

1.第一次去西藏建议你们交通工具选择火车比较好哦~这样就能把沿途的美景尽收眼底啦~；

2.还有一定要随身备好缓解高反的药物，高原安这类的和感冒药避免到西藏出现感冒现象，提前一周吃红景天可以预防到西藏之后的不适哟~；

3.身份证一定要带好，西藏出行都是需要用到身份证的哦~个别景点需要边防证才能进入，建议在户籍所在地的公安机关办理；

4.西藏天气气候干燥建议带上保湿面霜和护肤品，最好选择携带旅行装这样也不会太占地方。还有身体也是要补充水分的，建议带上300~400ml的小水壶，方便喝水；

5.建议带一件保暖性强的外套，因为西藏白天和晚上的温度差距很大，还要为爸妈准备一双舒适的鞋哟~脚过好了哪哪都没毛病。 

第一次进藏的朋友不用担心高反问题，每个进藏的人都有不同程度的高反，只要适当休息吸吸氧就能缓解啦~要是实在头痛难忍建议还是吃点药吧或者去当地医院看看，医生都很给力哟~我当时带爸妈去西藏，落地第一天爸妈没啥事，倒是我自己因为不适应头痛的睡不着觉，简直离不开氧气瓶，幸好有溪瑶在，出行都帮我们备上氧气罐，不然我光买氧气瓶都不知道要花多少钱。

去过三次西藏所以我才知道，第一次去西藏是件不容易的事情，它独特的地理环境也叫一堆人望而却步呢！尤其是我们这种不是很了解西藏的人，不知道会踩多少坑呢~你看像我前两次就是赤裸裸的教训啊！得亏我最近这次去西藏联系的溪瑶，没有让我失望，不然我估计我这辈子都不会再去西藏了。所以我就很推荐你们把自己的第一次交给溪瑶啦~跟着她去西藏旅游肯定不会让你们失望的咯~溪瑶电话：136 2891 7887（西藏有啥不懂的，直接去问她）给你们留这了，有啥不懂的还能去问她呢~比度妈靠谱的多。

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