怎么能知道自己能不能去拉萨？怎么能知道自己能不能去拉萨了

攻略目录一览：

• 1、怎么样知道自己能否去西藏?
• 2、怎么样才能知道自已能不能进西藏
• 3、怎麼知道自己会不会有高原反应?去西藏之前应该怎麼做?以防高原反应?

怎么样知道自己能否去西藏?

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基本上绝大多数人进藏都没问题的，患有心、肺、血管疾病的人也可到高原，但要做更多的准备。如有高血压病一定要在进高原前将血压控制好，患心脏疾病人必须要在心力衰竭、严重心律失常等得到较好控制之后方可进高原。

这个高反和人的体质、基因有很大的关系。没去之前，谁也不知道是否有高反。很多身材高大，经常参加运动的年轻人，去了西藏，才发现在高反下虚弱的像个婴儿。也有很多身材瘦小的老年人，去了一点反应也没有。

你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。

高原徒步通常都是户外爱好者，具备一定的徒步经验。

怎么样才能知道自已能不能进西藏

1、若在高原如有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，就是出现了高原反应，不适合去高原地区。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。

2、你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。

3、到高原数天内，饮酒不能过量，切不可暴饮暴食。参观景点最好由近到远，由低到高，体力消耗大的景点放到后期，使身体逐渐习惯。有基础性疾病要继续坚持服药。

4、在安排兵员去向进行分配时，根据大学生的学业、专业、特长和技能，可以优先安排到技术性强、文化程度要求高的岗位。把大学生优先安排到适合的岗位，可以充分发挥的学生的专长和技能。

怎麼知道自己会不会有高原反应?去西藏之前应该怎麼做?以防高原反应?

1、预防方法：进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。

2、第三：在出发前就要提前服用红景天为了避免出现高原反应，其实在出发去西藏之前的一个星期到半个月开始，就要提前服用红景天。这样身体就会进行一定的调整。

3、首先、去高原 旅游 建议乘火车或 汽车 去比较好，让身体从平原到高原有一个逐渐适应高海拔的过程，但这里并不是说乘火车 汽车 到高原就完全没有高反，乘飞机急速进入高原相对容易高反。

4、维生素ABCD……润喉片 外伤药 钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质，重要。

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