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身体状态达到什么标准才能去西藏?
1、身体要求：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏旅游。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员入藏可能比普通人更要注意身体反应。
2、您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。
3、．高危孕妇。不管您身体有多好，到了西藏旅游，前两天，或者刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等。这些都是高原反应的轻微症状。别担心，别剧烈运动。一到两天就会适应。
4、西藏高原空气含氧量大约只有海平面氧气含量的 64％左右，加之气候干燥，昼夜温差大，冬季进藏游客，要做到三项注意 进藏前要做好身体的检查。
5、体质不是问题，问题是不可以带病上西藏。一般来说，心脏病、高血压、糖尿病患者不适宜去高海拔地区。但这不是绝对的。我不想用个案以偏概全。
具备哪些条件才可以去西藏/拉萨那些地方旅游啊?
拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。根据当地实际情况，我社有权对行程的前后顺序进行调整，但不会减少景点。
如果你的旅行目的地包括西藏边境地区，比如珠峰、阿里等地，需要办边防证，可以在你户口所在地办好进藏，也可在抵达拉萨后自己或委托旅行社办，手续费几十块钱。如有护照就不用办，其它的就没有什么了。
，身份证或港澳通行证：港澳游客持中国特区护照、“港澳居民来往内地通行证”方可自行赴藏旅游，港澳通行证需在户籍所在地办理。
去西藏游玩不需要办什么手续，除非是要去日喀则地区、山南地区、林芝地区、阿里地区游玩，上述四个边境地区需要游客用身份证办理边防证，在户口所在地办理或者来西藏后办理。
怎么判断自己能不能去高原
1、如有高血压病一定要在进高原前将血压控制好，患心脏疾病人必须要在心力衰竭、严重心律失常等得到较好控制之后方可进高原。
2、这个高反和人的体质、基因有很大的关系。没去之前，谁也不知道是否有高反。很多身材高大，经常参加运动的年轻人，去了西藏，才发现在高反下虚弱的像个婴儿。也有很多身材瘦小的老年人，去了一点反应也没有。
3、在高原如有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等就是出现了高原反应。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。出现了高原反应：休息。
想去西藏旅游,不知身体是否适应,哪里有做测试?
1、如果您计划前往西藏旅游，建议您进行以下体检：血常规检查：检查血细胞计数和血红蛋白水平，以评估您的身体是否适应高原环境。尿常规检查：检查尿液，以评估您的肾脏功能。
2、肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。
3、高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症等，都不宜去高原旅游。即使去高原旅行的条件全部符合，出发前也要做好充分准备，比如适量储备一些急救药品，不要感冒，否则抵抗力降低后，容易出现不同程度的高原反应。
4、由医生携带各种仪器，一路测试旅行者进入高原后的身体反应。白学春说，目前飞行和高原旅游健康门诊使用的数据，都参照国外的资料，但是不同区域高原的环境不一致，通过这种全程跟踪，能有利于制定更符合国内情况的检测标准。
5、西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
6、最佳旅游季节 西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以5－10月份较为理想。
标签： 怎么能知道自己能不能去拉萨
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