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反有用吗,红景天怎么吃防高反,去高原前多久吃红景天
红景天：临走前一周到十天，吃红景天，这个对防止严重高反是很有帮助的。这个在本地卖一般是胶囊，也可以抓中药喝。不要对高反有恐惧心理：乐观的心理有助于尽快适应高原环境。
如果没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。
一般提前一个星期或两个星期吃红景天，是否有预防高反的作用、或作用大小都会因人而异。如果从未去过海拔3500米以上的高原、也没有住宿过这些高海拔地方，尤其是住宿一些海拔4000米以上的地方，建议你可先去适应高原环境。
提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。
红景天饮片的效果要好于胶曩，一般可以提前一个星期服用.诺迪康也是不错的，携带方便，副作用小.也有红景天口服液，对初到高原者，最好在进入高原前一天开始服用，进入高原后，继续服用3-5天。
到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花
所以一般准备是在出发前半个月开始吃藏红花类的药，同时加强身体锻炼增强身体抵抗力。到达西藏后第一天注意保证身体休息，不要太劳累。
红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。
拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。
患了感冒千万不要进藏，否则在高原加重会有生命危险。进藏前要提前两周吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。
红景天：临走前一周到十天，吃红景天，这个对防止严重高反是很有帮助的。这个在本地卖一般是胶囊，也可以抓中药喝。不要对高反有恐惧心理：乐观的心理有助于尽快适应高原环境。
在去之前最好半个月服用中药的红景天，很有帮助哦，第一次最好不要做飞机前往，走陆路是缓解适应的最好办法。
西藏有一种药,叫红景天是中药不是成药,除可以抗高原反应外还有其他功效...
1、一般红景天药物都具有活血、抗疲劳的作用。进藏旅游人群必备红景天的，对高压白领，和高考学生都有帮助。我看这款原料是大花红景天，大花红景天是唯一被药典收录的红景天品种，疗效会更好些。谢谢回答对你有帮助。
2、药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于环境高原反应症状。
3、（2）专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。（3）红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。（4）第一次进藏的人。
4、红景天具有较强的抗氧化作用，能够清楚自由基，延缓皮肤衰老。除此之外，红景天还有其他许多的功效，比如抗肿瘤、抗辐射、治疗咳嗽痰多、便秘等。而且值得一提的是，只要注意食用量，红景天几乎没有副作用。
5、补充血氧功效第一 红景天的抗缺氧效果在医学界已知的药物中是最好的，服用红景天制剂，能够迅速的提升血红蛋白的数量，使血液携带和输送氧气的能力显著增强，血氧饱和度明显增加，是补充血氧，预防高原反应的首选药物。
标签： 去拉萨之前红景天要吃多久
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