问：今年国庆的假期比较长，刚好我们是调休制，可以错峰和朋友一起去趟拉萨，不过我们对拉萨当地的情况不是特别清楚，就想先来问问，二人去拉萨游一周要花多少钱？我们两十月第一次去拉萨玩七天准备多少钱合适？十月拉萨那边的天气怎么样？2个人去拉萨玩一周要准备些什么？有适合第一次去拉萨7天游的路线分享的吗？
答：十一国庆去哪旅游的人都多，你们错峰出行刚好就避开这一个旅游的小旺季时期了，这个点去西藏玩肯定花费就低很多啦~两个人准备六七千的预算去西藏玩一趟肯定很不错。像我和我朋友是去年十月份的时候去的西藏，当时去西藏7天吃住行两个人一共是花了3400左右。另外往返交通我们买的是火车票，就更便宜啦~来回才只花了1000多一个人。我把我们当时去西藏总结的经验也分享在下面了，你们可以花几分钟看看，写的还是很详细的，肯定对你们的西藏旅行会有帮助哦~
十月二人去拉萨游一周要花多少钱？
去西藏决定你们预算的因素有很多，像进藏时间、旅游天数、游玩方式以及自身消费习惯等等。像我们这次去西藏是准备了6000/人的预算，当时这七天的西藏旅行是交给了一个专业的西藏旅游规划师-溪瑶，让她帮忙安排的。在藏期间的酒店住宿、出行用车和景点门票，在我们去西藏之前，溪瑶就早早帮我们规划好了。而且报名的时候，她还给我们打了折，优惠了几百，一个人才只要了1680左右呢~
最关键的是就连日常吃饭这件事，也都包括在内了，我当时还和我朋友想着要是溪瑶安排的藏餐不好吃，我们就自己开小灶。没想到溪瑶找的都是西藏当地的很有名的特色菜，餐厅环境也特别好，像石锅鸡、烤全羊、牦牛肉汤锅和高原烤鱼等等我们全都吃了个遍，钱是一分都没多花哈哈~。而且溪瑶知道我们是第一次去西藏，还请我们体验了一次藏式风味的下午茶呢~这七天在西藏我们玩的可开心了！
有个熟人在身边麻烦事都少了不少，本来我们也是第一次去西藏嘛，对高反还是很胆怯的，幸好进藏前，溪瑶特意告诉了我们不少预防高反的小方法，还免费邮寄来了红景天，让我们去西藏前一周喝，特别贴心。到拉萨也是溪瑶亲自开车接的我们，所以我们就不需要拖着坐了长途火车疲惫的身子，在拉萨街头找酒店啦~而且溪瑶还在办理入住的时候，免费送了我们一晚的供氧酒店，让我们好好休息呢~谁能想到到拉萨的第一天晚上就睡了个好觉，一点没折腾哈哈！
至于往返大交通，我们选的是性价比高的火车进出藏的交通方式，来回用了1500左右/人，当时因为国庆旺季，抢票真的是件难事，还多亏了溪瑶她那有去拉萨购票的内部渠道，没几天就帮我们买好了去拉萨的硬卧火车票，还不收手续费呢~原价直出，特别良心。你们要是去西藏想get我们同款省心省事的玩法，可以去联系溪瑶微信：13628917887（去西藏不会安排，找溪瑶还能免费领取优惠券哟~）帮你们安排哟~而且她那每年国庆都在搞优惠活动，当时我们就领到了一套699的藏服写真的福利呢~你们也可以加溪瑶好友去问问看哟！
俩人十月去拉萨7天必备的物品有？
1.十月去西藏必备衣物：10月份西藏白天的温度有18℃左右，但晚上减温特别严重，所以厚外套一定要多带几件，像保暖防风的冲锋衣、羽绒服和风衣都可以准备上哟~我们当时每天晚上出门前，溪瑶都会提醒我们添件外衣呢~不然风吹着真的很冷。
2.十月去西藏必备药品：因为西藏那边是高原地区，像我们内地游客第一次去玩多多少少都会有不适，所以可以提前带一些抗高反的药，像高原安、布洛芬和葡萄糖等等，当然也没必要带很多，要是实在难受，可以到酒店周边的诊所/医院吸吸氧。溪瑶当时给我们订好酒店之后，还特别把附近几家医院的位置告诉我们，有什么不适第一时间就医特别方便。
3.十月去西藏必备防晒：防晒霜是去西藏一定要带的，那边紫外线真的特别强，我们两个也就一二天忘记涂防晒了，直接给我脖子都晒红了。还有墨镜、遮阳伞、遮阳帽我们基本不离手，有些景区真的是一点遮阳的都没有的哦~！
因为篇幅有限，我就把我觉得比较重要的分享出来给你们看看啦~你们照着来准备绝对不会出错哟~要是还有其他关于西藏方面的疑惑，我建议你们可以找溪瑶微信：13628917887（加好友第一时间送西藏最新旅游攻略）咨询一下，比上网查肯定是详细很多的啦~而且都是最新的消息呢！
十月2人去拉萨7天的路线怎么走？
分享一下我们这7天的旅游路线吧~玩的还是很不错的，我这趟去西藏最满意的部分就是这了。像你们路线不会规划的话，就可以先来参考参考我们这条哟~
d1：坐飞机到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！
d2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。
d3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。
d4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟。
d5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！
d6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我朋友一起在4280米石碑这打了个卡。
d7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！
你们要是初次去西藏不知道怎么玩的话，就可以参考我们这条路线去玩，景点都是由低往高慢慢过渡下来的，特别适合第一次去西藏的朋友选。这个也是我们在线上和溪瑶沟通之后，她帮我们设计的呢~！我们两个都特别满意她的这个安排，还有体验到了不少西藏本地特色的游玩项目，比逛景区拍几张风景照有意思多了。或者你们有其他感兴趣的景点，也可以找溪瑶说一说，她那能免费帮你们设计路线哟~。贴个溪瑶微信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）
最后我想说，10月去西藏旅游消费还是很可观的，你们两个只要没什么特别的需求，和我们一样准备个5000~6000左右一个人的预算肯定能玩的很不错啦~不过第一次去，在对西藏不了解的情况下，还是不要贸然进藏哦~不然可能随随便便大几千就花出去了。建议你们还是提前做好规划，要是不知道怎么安排，可以找溪瑶问问看，这事她还是很有经验的。好了，我就分享到这，希望你们这趟去西藏和我们一样收获最大的快乐哦~！
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