问：辞职之后打算一个人去西藏看看，听说那边很适合散心，就是不知道6月份我一个人去西藏玩7天带多少钱合适呢？6月西藏的消费怎么样？1个人去西藏旅游安全不？我自己在西藏这一周时间有哪些要注意的地方？第一次去那边，不知道去西藏7天的旅游路线怎么安排好呀？有去过西藏的朋友能分享一份详细的西藏旅游攻略吗？在这里先说声谢谢了！
答：说起西藏我还算是有点发言权的，难得的我也找时间去玩了一趟回来，关于这地方的信息还都是热乎着的呢~6月的西藏差不多到旺季时分了，但相较于7、8月的西藏性价比还是挺高的，我和我女儿在西藏一周玩下来才花了不到5000（不含来回交通）。一个人去西藏旅游安全性还是挺高的，在那边查身份信息也是很严格的，所以身份证是必须要贴身带好的哟~但作为去过一次西藏的我来说，还是不推荐一个人去西藏，可以联系家人朋友一起或者跟团去玩，毕竟对西藏那边不了解的话，很容易迷失方向并且还有一系列其他问题，高反等等，身边有个人照应着也能方便不少。下面我就把我当时去西藏旅游的经验分享出来，给你参考参考吧！
一、6月一个人去西藏7天的大概费用
就我去西藏旅游下来来说，六月的性价比还是很不错的，之前我看网上吹爆了说穷游西藏，可别听！为了自己安全考虑，该花钱的时候还是要花，一个人去西藏纯玩的话准备个4000—5000肯定是OK的了。
本来我是打算自驾去西藏玩的，但是考虑到我车技不娴熟，第一次去西藏对那里的路况也不太了解，还看到网上说内地的车到高原很难开，所以我马上打消了这个念头。后面查攻略看他们说跟团去西藏玩还不错，我就在线上联系了一个西藏当地的旅游顾问溪瑶，带着我女儿跟她报了个结伴游，原价是要2688/人的，刚好那个时候赶上有活动，溪瑶帮我们争取到了优惠名额，只用了2080/人就去西藏玩了七天，包含了房费、餐费、景点门票还是专车接送，就连行程都是溪瑶帮我们提前规划好的。
到拉萨的时候，我想着难得带女儿去趟西藏，肯定要去拍一套藏服写真呀！就去问溪瑶看有没有推荐的店子，没想到溪瑶一听我们要去体验拍藏服，直接就送了我们一套，体验下来超赞。虽然我是白嫖到的，但是我有问到价格，大概在399—699之间，八角街旅拍店挺多的，记得货比三家哟~这是我认为去西藏最值得打卡的体验项目啦！不过你一个女孩子去西藏还是建议你跟我们一样，找溪瑶报个结伴游，性价比还是很高的，关键是占便宜这点我是在别人那从没享受过哈哈，感觉还是挺不错的。（贴个溪瑶微 信：13628917887复制加好友咨询最新路线报价）
二、6月份一个人到西藏旅游的注意事项
西藏虽然是个全民旅游热门地，但它潜藏的安全隐患还是挺多的，当地高海拔的气候就劝退了大部分的人，而且西藏是个信教的地方，有很多习俗习惯也是我们不懂的，还是需要提前做好准备才能玩的更顺畅哟~下面我就来分享几点你这次去西藏能用上的信息吧~。
1.安全问题：西藏是我见过警卫最多的地方，进出都要看身份证，安全系数还是很高的。但是西藏的景点之间间隔比较远，就需要用到车，你一个人搭车的话又不安全又可能还会上黑车，尽量还是结伴去西藏会好很多哟！不过溪瑶告诉我，搭车可以选牌照是藏A /藏AL，都是正规的旅游车，安全很多。
2.高反问题：我听大家聊西藏聊的最多的就是高反啦~但是我感觉还好也没有他们说的那么恐怖了，你可以在去西藏的前一周服用红景天，效果还不错，我们是溪瑶提前邮寄过来的，我女儿在西藏不舒服的时候我都是喂她喝葡萄糖的，悄悄告诉你们喝点甜的也很有用。
3.防晒问题：五月西藏的紫外线还是很强的，特别注意出门要擦防晒，避免皮肤直接暴露在阳光下哟~像我当时去西藏就忘记带防晒了，玩了两天人黑了不少，后面我都是长衣长裤裹着出门的，还找溪瑶借了个防晒涂，你们可别走我老路了呀~
差不多都分享在这了，具体的有其他想要了解的地方可以去联系我的旅游顾问溪瑶，她专业程度还是挺高的，有她在西藏之旅我都轻松了不少呢~。记得我们当时去西藏的第一个晚上，就因为高反难受的睡不着觉，我女儿还好没啥不舒服，就难了我了，头痛死了。后面我只好求助溪瑶，毕竟她处理这种事肯定很有经验了，没一会溪瑶就带着药和氧气罐赶来了，吃过药吸了会氧好受多了，但是听别人说高反容易反复，我就很担心，把我的顾虑跟溪瑶说了。没想到她表示我的担心是多余的，她早就帮我们升级到当地的供氧酒店去了，我查了下名字是4星的诶，还没收我额外的房费，这待遇也忒好了点，我算是捡着宝了哈哈！我把溪瑶的微 信：13628917887（打算去西藏的赶紧加上，免费送旅游攻略呢~）也分享给你吧，我感觉你也挺需要的，免得到时候去西藏迷茫的很。
三、第一次1个人去西藏一周的路线安排
像我带着我女儿去西藏也是第一次过去玩，我们当时走的那条路线游玩体验感还是很不错的，景点基本上是由低海拔慢慢往高海拔过渡来的，走完全程也没啥不舒服的感觉。而且这条路线还是溪瑶她帮我们设计的，景点衔接这一块做的也挺棒的，第一次西藏的朋友都可以来看看我在西藏7天的行程，很值得推荐~我把它放在下面了，感兴趣的可以接着往下看哟！
D1，坐火车抵达拉萨，孩子全程没有哭闹哟~幸好听了溪瑶的话带上了女儿最爱的玩具和故事书。溪瑶也安排了司机大叔来接站，问了一下司机大叔，他是个正宗的老藏民啦。
D2，算是带孩子了解拉萨城的历史啦，溪瑶还给孩子讲述了关于布达拉宫的典故，然后去到了转经地点的八角街，吃了网红古树酸奶，味道很特别和超市买的不一样，还和女儿一起体验了西藏经典工艺“画唐卡”。
D3，拉萨前往林芝的沿途我们来到了巴松措，特意带孩子到错宗工巴寺供奉香火，感受宗教文化的熏陶，还坐着快艇欣赏两岸的风景，有一说一还挺美诶。
D4，这天主要是在西藏的林芝市玩，溪瑶领着我们去了雅尼湿地公园，在玻璃桥上面我根本不敢往下面看了，没想到我女儿比我胆大哈哈~抱着我的腿喊我别怕。
D5，白天去了卡定沟景区，晚上参加了烤羊晚会，在家不怎么碰羊肉的女儿都趴桌上啃完了一只烤羊腿。期间我们还到藏民家里体验了半天的藏民生活，还带孩子跟藏族大姐学着做糌粑。
D6，到达圣湖之一的羊湖雍措，我拉着我女儿特意到观景台俯瞰羊湖的全景，真就像个蓝飘带围在山涧，溪瑶还请我们抱着小羊来了张母女合照哟~。
D7，一周的时间过得很快，行程的最后溪瑶安排专车司机把我们送到了拉萨火车站，目送我们离开，女儿还亲切的和溪瑶挥手告别呢！
这次去西藏玩下来的还是很不错的哟~基本上第一次去西藏必打卡的景点我们都有去到，而且溪瑶安排的也特别好，让我们体验好很多只属于西藏的体验项目，比如骑马射工布响箭、欣赏传统篝火锅庄舞、还到藏民的家里感受最淳朴的藏式风俗，带着孩子这趟西藏去的超值呢！前不久我还看溪瑶更新了动态，近期找她报名有优惠，好像还送价值299的鲁朗石锅鸡，算是进藏必吃的一大特色了，具体的可能需要你们打电话去问问啦~我就把溪瑶的联系方式：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）放在这里吧！
标签： 一个人去西藏需要多少钱
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