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怎么样才能知道自已能不能进西藏
1、到高原数天内，饮酒不能过量，切不可暴饮暴食。参观景点最好由近到远，由低到高，体力消耗大的景点放到后期，使身体逐渐习惯。有基础性疾病要继续坚持服药。
2、你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。
3、若在高原如有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，就是出现了高原反应，不适合去高原地区。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。
4、当兵是随机分配地区的，当兵地区上自己是不能够挑选的，需要服从部队不一定分配到哪里。你户籍所在地武装部当年接受的是什么部队的征兵任务，你被批准入伍后，就必须去那个部队，没有你挑选的余地和要求。
5、如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。进入高原之前的准备 （1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
去西藏前是否需要体能测试?要给些旅游方面的建议
体检不需要，锻炼身体的话一时也解决不了问题。有六种人不能进西藏。进西藏的最大问题是出现高原反应。
由于西藏特殊的高海拔环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。
并接受相关的体能测试，看有无疾病或某些隐匿性内脏疾患。
不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
怎么样知道自己能否去西藏?
这个高反和人的体质、基因有很大的关系。没去之前，谁也不知道是否有高反。很多身材高大，经常参加运动的年轻人，去了西藏，才发现在高反下虚弱的像个婴儿。也有很多身材瘦小的老年人，去了一点反应也没有。
你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。
按高原面的形态可将高原分几种类型，一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原。一种是地面起伏较大，顶面仍相当宽广的高原，如中国青藏高原。
要克服恐惧心理，保持正常的心态.可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况.如有以下疾病就不能去了 各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
目前西藏已经逐步开放旅游业，但是由于新冠疫情的影响和政策的调整，需要根据实际情况进行判断。如果你想前往西藏，建议提前了解当地相关政策和要求，并遵守当地的防疫措施。
标签： 如何测试自己是否可以去西藏
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