一月去拉萨高原反应严重吗？一月份去拉萨会很冷吗

admin 西藏旅游攻略 2024-05-05 45

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1、您好，一般人到拉萨后普遍都会有高反症状，一般表现为轻微头痛，就像感冒了一样。休息一天后基本上就不会再发生高反了。

2、高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

3、拉萨属于西藏那边海拔还不是很高的地方的，到拉萨会有轻微的不舒服的。拉萨海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应，只有极少数人会出现需要去医院的状况。如果你去海拔5000米的纳木错那就会高原反应了。

从行程安排、交通方式和住宿三个方面来看，拉萨的高反可能比格尔木更严重：行程安排：格尔木和拉萨都是西藏自治区的城市，但两者的地理位置有所不同。

你好，到拉萨有高原反应是很正常的，拉萨高反严不严重这个和你个人身体，有很大的原因，确定不了的。

拉萨高原反应严重些，拉萨海拔更高，香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。

一月去拉萨高原反应严重吗？一月份去拉萨会很冷吗

1、会。高反指的是进入海拔3000米以上高原，机体发生的一系列高原性缺氧应激反应，拉萨的海拔是3650米，进入这个地区会有高原性缺氧应激反应，所以到拉萨会高反。

2、到拉萨可能会高反。拉萨市气候属高原温带半干旱季风气候区，地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。

3、拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。

4、因此，从高海拔地区进入拉萨，人体可能更容易适应海拔高度，高反症状可能相对较轻。交通方式：从格尔木到拉萨，一般需要跨越约1200公里的距离。

5、拉萨海拔3600左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

如果您和朋友在去拉萨的路上出现了高原反应，应该立即采取以下措施：休息：停止行走或活动，找一个安静的地方坐下来休息。如果有条件的话，可以躺下来睡觉，让身体得到充分的休息。

比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

去拉萨遇到高原反应不要恐慌，一般情况下减少剧烈运动，休息调整一两天都能缓解，高反期间多喝水，不能着凉感冒，最好带上葡萄糖、红景天之类的药物，如果情况在两三天后还未缓解，则去医院看医生。

有高原心脏病史、严重高原昏迷、高原肺水肿史者，有高原反应史、高原高血压、高原红细胞增多症等症状明显者。上高原得了重感冒的人，体温在38度以上的人，也不能上高原。这部分人的病治好后就可以进入高原。

到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等；进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

注意饮食和饮水。在高原环境中，饮食和饮水都需要注意。建议多喝水，但不要过量饮用含咖啡因或酒精的饮料。同时，要避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重身体负担。注意保暖和防晒。

严重。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

西藏海拔4000米以上，会有高原反应的，高原反应轻重因人而异的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

拉萨市区海拔3650米，游客可能会有一定程度的不适，但通常不会遭遇严重的高原反应。如果你只是想在布达拉宫广场欣赏它的壮丽，那么通常不会有太大问题。

没那么严重呵呵~~13岁可以正常去，高原反应任何人无论体制问题都是不同程度的不舒服，一般几个小时即可消失，最多一两天即可完全适应西藏的环境。

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