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老人，儿童去西藏旅游需要注意什么
老人，儿童去西藏旅游需要注意的主要是高原反应（缺氧）。伴有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱和心血管患者的人还容易晕厥。注意事项如下：
1、感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。
2、西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。
3、晚上睡觉要盖上被子，晚上容易着凉。
4、进藏后要减少运动量，走路要慢，尽量不提重物，不要着急赶路，不要登高山瞭望风景。
5、吃东西要8分饱，以免增加心脏负担。多补充水喝维生素。
6、带上墨镜，最好是偏光的，紫外线很强，要做好防晒措施。
7、进藏前两周就要吃红景天，高原安，高原宁等抗高原反应的药，进藏后还要坚持吃。
8、如感觉胸闷、喘不上气，可含10粒复方丹参滴丸或速效救心丸缓解症状。必要时购买小型氧气袋以便吸氧。
9、高原反应的症状还包括晚上睡不着，这时可以服用舒乐安定帮助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反应也会缓解。
10、夏季带上雨伞，小心淋雨着凉。
11、60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。
12、如果小孩子身体素质比较好，不常生病的话是没问题的。但大人要管好孩子少走路，绝不可让孩子跑步玩耍。
带着孩子去西藏旅游需要注意哪些方面
首先看孩子身体状况，如果有些感冒、身体不舒服等等，建议就不要去了，尤其不能带孩子去。
其次如果没什么问题，要准备厚的衣服，西藏有些地方还在下雪的，所以厚衣物必须的。
再次就是一些必备的药物，感冒发烧类的药物。如果要去高海拔，记得要带氧气。
最后避免孩子看到美景的时候兴奋，高海拔地区空气稀薄，缺氧，一兴奋有可能氧气不够用而出现不必要的问题。大喊大叫，活蹦乱跳这些都是不要的。祝旅途愉快，不要乱丢垃圾。谢谢。
去西藏旅游要注意些什么呢？
去西藏旅游需要注意以下几个方面：
要保证自己在进藏之前和旅游期间不要感冒，尤其是在十月份到第二面四月份之间，因为西藏高寒缺氧，感冒容易引发高原肺水肿，价值高原医疗条件一般，高原肺水肿不容易治疗，甚至会有生命危险；
不要带三岁以下的宝宝去西藏旅游，因为西藏的高原气候条件特殊，小孩子如果不舒服也不会表达，容易出问题，同事小家伙也不容易适应高原环境。
要提前购买红景天胶囊，因为红景天胶囊具有抗缺氧的效果，建议提前两三天就开始服用。
要提前规划好旅游路线，做好攻略，特别是自驾游，走哪条路线，每天走多少路程，在什么地方住宿等等都要进行详细的规划，再者自驾还要选一台性能好的车，最好有两个以上的司机，出发前要认真检修车辆。
要备好衣物，一年四季的衣服都要有，包括雨衣、雨伞、雨鞋等，因为西藏真正有一日四季的现象，有时候阴晴雨雪不定。
准备好续航时间较长的照明器材和饮用水，不要完全完全依托车辆电瓶。进藏期间一定要多喝水。
建议不要一个人进藏旅游，更不要一个人进藏后独自旅游，毕竟无人区太多，手机信号也不一定玩去覆盖，存在一定的安全隐患。
进藏前多学一点西藏的民族风俗知识，毕竟是少数民族聚集地，有很多风俗习惯和忌讳，不要引起不必要的误会。
标签： 带孩子去西藏需要注意什么
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