10月去西藏旅游一星期跟团游攻略？10月份去西藏旅游

攻略目录一览：

• 1、西藏拉萨旅游攻略
• 2、10月拉萨旅游穿衣攻略,拉萨白天旅游路线
• 3、10月份去西藏林芝需要准备什么
• 4、有什么去西藏旅游的详细实用攻略分享?
• 5、十一西藏旅游攻略
• 6、10月准备去西藏和云南玩,没去过,求高手安排一下路线和时间安排。_百度...

西藏拉萨旅游攻略

1、必游景点：拉萨的必游景点包括布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺等。这些寺庙均有深厚的藏传佛教文化底蕴，可以感受到西藏独特的宗教氛围。美食推荐：拉萨的美食以藏式餐饮为主，其中最著名的是酥油茶、青稞酒、藏式火锅等。此外，拉萨也有一些具有特色的小吃店，可以尝试当地的烤肉串、藏式烤鸡等。

2、布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。

3、准备工作 健康检查与体检：计划前往拉萨前，进行一次全面的身体检查，确保身体条件适合高原环境。高原反应预防：可以提前服用红景天等药物来预防高原反应，同时保持良好心态，不必过度担忧。 旅行时间选择 避开旺季：尽量规避七八月的旺季，不仅人多价格高，而且住宿和交通都相对紧张。

4、交通方式：可以选择租车或参加当地的旅游团，确保有充足的时间往返并享受湖边风光。活动：在湖边散步，拍照留念，享受大自然的宁静和美丽。实用贴士：高原反应：由于拉萨海拔较高，请注意预防高原反应，适当休息，多喝水。防晒措施：紫外线强烈，请准备好防晒霜、太阳帽和墨镜。

10月拉萨旅游穿衣攻略,拉萨白天旅游路线

1、衣服：建议穿保暖、防风的衣服，可以穿羽绒服、毛衣、保暖裤等。同时也要准备一些夏季服装，如短袖衬衫、短裤等，以备在白天温度较高时穿着。 鞋子：建议穿舒适、防滑的鞋子，可以穿登山鞋、徒步鞋等。同时也要准备一些凉鞋、拖鞋等，以备在旅馆、宾馆等室内穿着。

2、白天气温相对高一些，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、薄毛衣等保暖衣服。夜间气温比较低，要穿保暖性更强的衣物，如毛呢大衣、厚毛衣、冲锋衣、羽绒服等保暖衣服。10月份去拉萨怎么样 好。

3、衣物准备：十月份的拉萨气温较低，白天平均气温在10℃左右，晚上可能会降至0℃以下。因此，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、毛衣、厚外套等。同时，由于拉萨紫外线较强，也需要带上防晒帽、太阳镜和防晒霜等。食物准备：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分游客的口味。

4、拉萨两日游路线攻略：第一天：大昭寺→八廓街。早上来到位于拉萨老城中心的大昭寺，被八廓街环绕，西面是正门，寺内有规模宏大的酥油灯，释迦牟尼在世时佛像等重要的藏传佛教代表景观。游览需听从工作人员指导，不要随意拍照。

5、衣物：由于拉萨位于高原地区，气温较低，白天和晚上温差较大。因此，建议携带保暖的衣物，如羽绒服、厚毛衣、长袖衬衫等。同时，也要准备一些轻便的夏季衣物，如短袖衬衫、短裤等，以备白天活动时穿着。此外，还要准备一顶帽子和一副太阳镜，以防止阳光直射。

10月份去西藏林芝需要准备什么

1、还可以准备一些当地的特色食品和纪念品，以便带回家分享和纪念。10月份是西藏林芝的旅游旺季，前往西藏林芝需要做好充分的准备。以下是一些建议：高反准备：林芝地区海拔较高，建议在前往当地之前进行一定的高原反应预防措施，如服用高反药物、多喝水等。同时，在旅途中要多休息，避免过度运动。

2、计划十月份前往西藏，需要准备的事项包括： 衣物准备：根据不同地区气候，合理搭配服装。拉萨、林芝、山南等地白天气温适宜，穿薄秋衣和外套即可。早晚温差大，需增加厚秋衣秋裤和羽绒服。阿里、那曲等地白天气温适中，夜晚气温骤降，需穿厚毛衣和羽绒服，以及适合徒步的高帮户外鞋。

3、看你怕不怕冷哈，我是成都的，才从林芝回来，去玩的时候，基本上，稍微厚点的长体恤，加抓绒，加件厚的防风衣就够了。可以多带件贴身的毛衣，裤子要厚点，我穿带抓绒的冲锋裤。总之昼夜温差大，晚上比较冷。

有什么去西藏旅游的详细实用攻略分享?

1、西藏独有的生活用品西藏离不开身份证，边境地区离不开边防证，记得随时带着千万别丢了。西藏不是全天穿裙子嚼瑟的地方。

2、交通：西藏的交通主要依赖公路和航空。拉萨有机场，可以直接飞往全国各大城市。在拉萨市内，可以选择出租车或者公交车出行。如果要去较远的地方，如纳木错、珠峰等，可以选择参加旅行团或者租车。 住宿：拉萨和其他主要旅游景点都有各种档次的酒店和旅馆，可以根据自己的预算选择。

3、去西藏前的东西准备，证件类：如果你是学生，记得带上学生证，布达拉宫门票对学生是5折优惠的；身份证是出门在外不可缺少的重要证件；建议带上邮政的银行卡，在拉萨使用邮政卡比较方便；如果要去尼泊尔，记得带上护照在拉萨办好签证。

十一西藏旅游攻略

拉萨市及周边：布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，建议游玩时间3天；拉萨东线（林芝地区：林芝、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、卡定沟、南伊沟、笨日神山、墨脱。

户外用品：如果你打算在户外露营，记得带上防潮垫、帐篷、睡袋等户外用品，也可到了拉萨当地购买。其他：相机、手机、干粮（火车上的饮食较简陋，而且价格又贵等。

以下是我整理的西藏旅游最佳路线推荐：拉萨—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从拉萨出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。之后，前往珠峰大本营，这里是征服珠峰的起点，也是观赏世界屋脊的绝佳位置。

骑行和徒步：对于喜欢冒险的旅行者，骑行和徒步进藏是一种独特的体验。这种方式不仅考验体力和毅力，还能让人更亲近自然。最佳旅游时间 春季（3月-5月）：春天是西藏的桃花季，特别是林芝地区，满山的桃花盛开，美不胜收。此时气候温和，适合户外活动。

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另外就是可以去下林芝，看你玩什么，你也可以咨询住宿的前台一般都有路线可以拼车去的。

、西宁—西安拉萨—羊湖—日喀则—珠峰—拉萨 然后可以直接坐火车或飞机回来呗。

时间和季节选择：滇藏线全长约2000公里左右，单程自驾时间一般需要7-15天，具体时间取决于个人行程安排和停留时间。最佳旅游季节是每年的5月至10月，这段时间天气较为稳定，路况相对较好。避开雨季和冬季，因为雨季道路泥泞滑险，冬季则可能有雪崩和路面结冰的风险。

从云南到拉萨的游玩路线安排，您将体验到从多彩云南到神秘西藏的独特文化和自然风光。以下是一个建议的路线安排：第1-3天：昆明 第1天：抵达昆明，根据到达时间，可以游览市区内的翠湖公园，晚上可以去昆明的商业中心金马碧鸡坊逛逛。第2天：前往石林，体验奇特的喀斯特地貌，下午返回昆明市区。

路线选择：从云南到西藏有多条路线可选择，其中最受欢迎的是从昆明出发，经过丽江、香格里拉，最终到达拉萨。这条路线风景优美，沿途有许多著名景点，如虎跳峡、泸沽湖、香格里拉等。 行程安排：根据您的时间和兴趣，合理安排行程。在每个景点停留的时间不宜过长，以充分欣赏风景并避免疲劳驾驶。

由于室内室外温差大，衣物最好是方便随时脱穿，不要一件顶几件，这件一脱下来，里面就是短袖了。详见本月去丽江必带的衣物）干湿季分明，11月至次年4月为干季，5月-10月为雨季；（干季较比全国大部分地区要干燥，所以这个季节要多补充水分，及注意皮肤的保湿。

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