国庆去拉萨旅游一周跟团及景点攻略？国庆去拉萨需要隔离吗

攻略目录一览：

• 1、跟团去拉萨游玩,需要注意哪些事项?
• 2、准备去西藏玩,想去的景点包括拉萨、纳木错、林芝。
• 3、去拉萨旅行如何报团性价比高?

跟团去拉萨游玩,需要注意哪些事项?

1、遵守法律法规：尊重当地法律法规和民族风俗，不要参与任何非法活动，如非法摄影、走私等。旅游安全：跟团游玩时，要听从导游安排，不要擅自离团行动，特别是在户外活动时要注意安全，避免发生意外。药物准备：除了预防高原反应的药物外，还应携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、创可贴等，以备不时之需。

2、防晒：高原地区紫外线强烈，因此防晒措施非常重要。带上防晒霜、太阳镜和宽边帽，以保护皮肤和眼睛。穿着：拉萨的天气变化无常，即使在夏季，早晚温差也很大。因此，建议带上适合各种天气的衣物，包括保暖衣物和防雨装备。饮食：拉萨的饮食文化与平原地区有所不同，可能不适合所有人的口味。

3、拉萨游玩注意事项： 药物准备：携带红景天（口服液或胶囊）、感冒药、创可贴。无需准备过多药物，如有身体疾病，请带好所需药物。 衣物准备：带上太阳镜、护唇膏、保温水杯、防晒霜和个人换洗衣物。建议携带适合冬夏两季的衣物，以应对较大的温差。别忘了携带相机，记录一路美景。

4、f、风俗禁忌。不乱碰当地寺庙，人文古迹的东西，不乱说话就行。如果，您是跟团的话，相关人员会对您做详细的说明，这您大可以放心的游玩。①、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。

5、去西藏旅游，首先要注意衣物搭配，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，大峡谷地区最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，以防天气转凉。高原紫外线强，特别是拉萨，海拔高，记得携带防晒霜、墨镜和遮阳帽，以免晒伤和眼部不适。

准备去西藏玩,想去的景点包括拉萨、纳木错、林芝。

第四天，从拉萨出发，途经中流砥柱，参观卡定沟天佛瀑布峡谷景区，抵达林芝八一镇。第五天，可以游览林芝的雪山、高原草场、森林、藏族村落和尼洋河风光。如果你对波密或雅鲁藏布大峡谷感兴趣，旅馆外也有提供跟团或包车服务。如果你准备不充分，建议跟团。跟团旅行可以帮你解决住宿、餐饮、交通等问题。

从拉萨出发，途经中流砥柱，参观卡定沟天佛瀑布峡谷景区，到达目的地林芝 八一镇 拉萨有到林芝的八一的班车，自己住班车即可出发。可以观看：雪山/高原草场/森林/藏族村落/尼洋河风光 到了林芝过后你可以多游览几天，可以去波密，可以去大峡谷等等，都是像去 纳木错一样旅馆外面有跟团的，也有包车的。

拉萨必去景点 世界海拔最高的宫堡式建筑群-布达拉宫；在藏传佛教中拥有至高无上地位的寺庙-大昭寺；秋水共长天一色的神圣湖泊-纳木错。林芝必去景点 西藏海拔最低氧气富足的大湖-巴松错；不容置疑的世界第一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷；有“西藏众山之父”之称的“羞女峰”-南迦巴瓦峰。

第二天：拉萨到林芝 从拉萨出发，乘车前往林芝，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光等美景。抵达林芝后可以游览八一镇、雅鲁藏布江大峡谷等景点。第三天：林芝到纳木错 从林芝出发，乘车前往纳木错，途中可以欣赏雅鲁藏布江风光、雪山、原始森林等美景。抵达纳木错后可以游览湖畔、雪山等景点。

珠峰大本营 然后，前往珠峰大本营，这是世界上最高的山峰之一，也是西藏最著名的景点之一。在珠峰大本营，游客可以欣赏到珠峰的壮丽和雄伟，还可以进行一些登山和徒步活动。林芝地区 最后，前往林芝地区，这是西藏最美丽的地区之一，拥有着丰富的自然景观和文化遗产。

您好，这几个地区必去的景 拉萨：布达拉宫，大昭寺，八角街 纳木错：就是纳木错圣湖 林芝：巴松措湖，南伊沟，鲁朗林海，雅鲁藏布江大峡谷，秀巴千年古堡，卡定沟，南伊沟等。

去拉萨旅行如何报团性价比高?

去拉萨旅行报团性价比高的方法有很多，以下是一些建议：提前规划：提前规划旅行可以帮助你更好地了解拉萨的旅游资源和旅行社的报价。这样你可以在合适的时间选择性价比最高的团队。选择合适的旅行社：在选择旅行社时，可以参考网上的评价和朋友的推荐。

第一是选择在直接在网上找到西藏当地的旅行社报名参团，告知旅行社你的需求，出发时间以及抵达拉萨的时间，等到了拉萨火车站或是机场，旅行社会安排司机接机。第二个是到达拉萨之后在选择报团游玩，拉萨市内可以自由行，市内交通方便，没有太大的跟团需要。接下来如果要去拉萨周边地区游玩，可以在选择报团。

但是，如果您对西藏的旅情况已经有了一定的了解，或者您要由行，那么网上报团也是一个不错的选择。网上团可以让您更加灵活地安排行程也可以选择更加符自己需求的旅游线路。此外，网上报团可以让您更加方便地比较不同旅行社的价格和服务选择最适合自己的旅游线路。

网上报团旅游方法如下： 选择旅游网站：在选择旅游网站时，需选择知名度高、信誉度好的网站进行报名，以免遇到不良商家或者出现一些纠纷。 选择旅游线路：在选择旅游线路时，需要根据自己的兴趣和预算进行选择。

一个人的情况下，可以选择找西藏旅行社报团或者找几个志同道合的人一起拼车游玩西藏。每天从酒店出发有车辆接送，特别方便。一般西藏旅游7天时间，实际用车时间为6天，游玩拉萨、林芝等地普通的景点商务车足够，需要的用车费用在10000元上下，4人拼车平均一个人需要承担2500元左右。

标签： 国庆去拉萨旅游一周跟团及景点攻略