7月去布达拉宫要带哪些东西？去布达拉宫七日游得需多少钱

攻略目录一览：

• 1、去布达拉宫需要带什么生活用品
• 2、第一次去布达拉宫旅游,需要注意什么?
• 3、进藏自驾车辆必备工具,拉萨旅游自驾必备物品
• 4、布达拉宫禁忌

去布达拉宫需要带什么生活用品

亲去布达拉宫需要带的生活用品有；贵重财物。手机，现金，银行卡，摄像机，充电宝，充电器等。另外不要带硬币，硬币在西藏不流通。可以带一个结实的小包，把贵重物品装起来。至于手机的话，可以选择移动的，因为很多山沟沟里联通的信号并不算太好。日常用品。

身份证明：带上孩子的户口本、身份证等有效证件，以便在景区购票和登记时使用。衣物：根据季节和天气情况，为孩子准备合适的衣物。夏季可以穿短袖、短裤和凉鞋；冬季则需要保暖的棉衣、毛衣、长裤和雪地靴。此外，还需要带一件防风外套，以应对高海拔地区的温差变化。

月份去拉萨布达拉宫旅游，需要准备以下行李物品：衣物：由于拉萨位于高原地区，气温较低，白天和晚上温差较大。因此，建议携带保暖的衣物，如羽绒服、厚毛衣、长袖衬衫等。同时，也要准备一些轻便的夏季衣物，如短袖衬衫、短裤等，以备白天活动时穿着。

带点衣服，准备长袖外套，最好穿长裤。其他都可以在拉萨买到。在布达拉宫里面是不允许自带矿泉水的，所以可以在进入黄宫之前在小卖部买，就是贵点。

第一次去布达拉宫旅游,需要注意什么?

1、注意饮食卫生：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分游客的口味。因此，建议游客注意饮食卫生，尽量选择清淡的食物。 保护环境：拉萨的环境非常美丽，但也非常脆弱。游客在参观布达拉宫时，应尽量减少对环境的影响，不要乱丢垃圾，不要破坏植被。

2、了解高原反应：布达拉宫位于海拔3650米的高原，游客可能会有高原反应。出发前和到达拉萨后应避免剧烈运动，多休息，多喝水，并可提前服用抗高原反应药物。 预订门票：由于布达拉宫每日参观人数有限，建议提前通过官方网站或旅行社预订门票，尤其在旅游旺季。

3、尊重当地文化：布达拉宫是藏传佛教的重要寺庙，内部有许多珍贵的文物和壁画。参观时需要保持安静，不要大声喧哗，不要触摸文物，不要随意拍照。 饮食：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分人的口味。建议带一些自己习惯的食物，以防不适。

4、尊重当地风俗：在布达拉宫及周边地区，应尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。例如，绕行宫殿时应顺时针方向，不要触摸佛像，不要随意拍照，尤其是不要对着僧人拍照，除非得到允许。携带身份证件：购买门票和进入布达拉宫时需要出示有效的身份证件，如身份证或护照。

5、高原反应：由于布达拉宫位于海拔3650米的高原上，游客可能会经历高原反应。建议在出发前和到达后的头几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以提前服用一些高原反应的药物来减轻不适。门票预订：布达拉宫每天的参观人数有限制，因此建议提前通过官方网站或旅行社预订门票。

6、了解高原反应：布达拉宫位于海拔3700多米的高原上，游客可能会经历高原反应，如头痛、头晕、乏力、失眠等。出发前应进行身体检查，确保适合高原旅行。到达拉萨后，建议适应1-2天，避免剧烈运动，并保持良好的休息和饮食。 注意防晒保暖：高原地区紫外线辐射强烈，阳光照射时间长。

进藏自驾车辆必备工具,拉萨旅游自驾必备物品

1、携带备用油箱，因为在某些偏远地区可能无法及时找到加油站。 准备一套完整的汽车维修工具，包括备胎、千斤顶、轮胎泵和常用修理工具。 装备应急物资，如灭火器、拖车绳、应急三角警告标志和反光背心。 在出发前对车辆进行彻底检查，包括机油、刹车油、防冻液和轮胎状况。

2、必备证件 川藏线自驾游必须携带身份证、行驶证、驾驶证，这些证件是车辆加油和通关检查站的基本要求。 人员物资准备 - 食品：携带热水壶、牛肉干、方便面、饮用水、巧克力、压缩饼干等，以防途中饥饿。

3、防晒霜：SPF值较高的防晒霜，以防止紫外线伤害。墨镜：保护眼睛不受强烈阳光和雪地反射光的伤害。防风防寒衣物：冲锋衣、保暖内衣、手套、帽子、围巾等。车辆相关：备用油箱：沿途加油站稀少，建议携带备用油箱。车载充气泵和补胎工具：应对轮胎漏气或爆胎。

布达拉宫禁忌

1、参观布达拉宫时，游客需严格遵守规定，禁止携带水、饮料、化妆品等液体，以及刀具和火具等危险物品。若已携带上述物品，可将它们寄存于布达拉宫售票处，待参观结束从北门离开时，再到寄存处取回。此外，参观者不得佩戴帽子或墨镜进入布达拉宫，以表示对藏族人民圣地的尊重。

2、参观布达拉宫时，不允许携带水，饮料，化妆品等液体，不允许携带刀具和火具等物品，携带了以上东西的朋友可以把东西寄存在布达拉宫售票处，待参观完布宫从北门出来时，可到寄存处领回。

3、布达拉宫作为藏传佛教圣地，拥有严格的参观规定。游客进入宫殿时需遵守一系列禁忌，例如不能佩戴帽子，不能在宫殿内部拍照，更不可随意踩踏门槛。这些规定旨在保护这一神圣场所的庄重与威严。参观布达拉宫的时间受到严格限制，所有游客必须在1小时内完成参观。

4、参观布达拉宫时，游客需遵守一系列严格的规定。其中，禁止携带水、饮料、化妆品等液体，以及刀具和火具等物品。若携带了这些物品，游客可将它们暂时寄存在布达拉宫售票处，待参观结束后从北门出时，再到寄存处取回。在参观过程中，游客还需注意着装规范。不能戴帽子或佩戴墨镜，女士的衣着不应过于暴露。

5、进入布达拉宫的主要禁忌包括：禁止吸烟、禁止拍照、禁止触摸和破坏文物、以及需要遵守着装要求等。首先，布达拉宫作为藏传佛教的圣地和重要的文化遗产，对游客的吸烟行为有严格的限制。吸烟不仅可能引发火灾，危害古老建筑的安全，而且烟雾会污染空气，影响宫内壁画和文物的保存。

6、去布达拉宫有什么禁忌：进入布宫之前将会接受严格的安检，禁止携带管制刀具，易燃易爆等违禁品，比如火柴、火机、酒水等，可拿飞机安检的违禁品标准作为参考。严格时，液体饮料也会作为禁止携带的物品（白宫广场有简易的小卖部出售饮品）。大型的包类会被要求打开检查，尽可能的不要携带，以免耽误时间。

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