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进高原需要准备什么?
1、冲锋衣 高原地带海拔高，温度低，越往上走，越感觉寒冷，所以，要准备一件冲锋衣，抵御寒冷，这样，才不会生病，使高原之行顺利进行。雨伞 高原地带，天气变化无常，一会儿艳阳高照，一会儿雨雪交加，所以要备一把雨伞，既遮阳，又遮雨，各种天气都能用得到。
2、衣物和装备：根据高原地区的气候情况，准备适当的衣物和装备。要防止寒冷、高紫外线、强风等情况对身体造成伤害。同时，还要准备一些紧急救助和生活用品，比如防晒霜、医药箱、口罩等。 饮食调整：高原地区的饮食可能与平原地区不同，要注意饮食的调整。
3、高原的紫外线强度极高，对皮肤和眼睛构成严重威胁，特别是在雪地中，紫外线更为强烈。因此，携带遮阳镜、遮阳伞和防晒霜等防护用品，以有效抵御紫外线的伤害，保护皮肤和眼睛的健康。在前往高原的途中，也需根据具体的交通方式做出相应的准备。
2023年国庆西藏一般多少度-国庆去西藏要带羽绒服吗
十月份的西藏气温逐渐转凉，拉萨、林芝、山南等地的日间平均温度在4°至22°之间，白天阳光明媚，晚间则稍显清凉，最低温度约在零下5°。在阿里、那曲等地，白天阳光充足，白天温度较为温和，但晚间气温会降至零度以下，相对寒冷，因此游客数量有所减少。关于是否需要带羽绒服，这取决于你的行程安排。
年国庆西藏一般多少度 十月份，西藏的气温已经逐渐转凉，十月的西藏，最高气温大约22°，最低气温零下5°左右。在拉萨、林芝、山南等地，气温在4°—22°之间，白天太阳灿烂，体感舒适，晚上气温稍微清凉，但还不会太冷。
到了夜间则气温剧降，室外-般降到3-4度，极端点的比如那曲的双湖和珠峰大本营这些海拔过5200米地方，会降到零度以下。所以你要10月去西藏，就要从夏天到冬天的衣服都要带上。
在着装方面，十月份的西藏白天阳光充足，短袖和防晒措施是基础，但夜间气温可能会降至零度以下，所以建议携带从夏季到冬季的全套衣物，包括长袖、帽子、防晒霜以及防寒衣物，特别是去往海拔较高的地方如珠峰大本营等。总之，2023年国庆去西藏时务必做好充分的保暖和防护准备，以应对高原地区特殊的气候条件。
十一国庆去西藏旅游穿什么衣服
十一国庆期间，西藏的气温整体上保持在较为舒适的水平，白天阳光充足，体感较为宜人。建议穿着薄款的秋季衣物，如一件薄秋衣搭配薄外套即可，内层衣物以纯棉材质、舒适为佳。选择普通旅游鞋即可满足大部分行程需求，如计划进行长时间徒步活动，建议选用高帮户外鞋，以获得更好的保护与舒适度。
十月份，西藏白天的平均气温在二十度左右，晚上平均气温在十度左右。天气比较凉爽，晚上则需要穿厚衣保暖。 国庆期间，穿衣基本都可以按照秋装的标准来。除了平时的简单的换洗衣服之外，应该准备秋衣秋裤，还有就是准备一些厚的衣服。如果是准备去珠峰或者纳木措旅游的话，则需要准备好羽绒服之类的厚衣服。
衣服，要准备厚的，最好是准备一件厚外套和薄的外套，因为早晚温差比较大。鞋子其实什么都可以，除非说你是去登山什么。必须品的话，那就是要防晒的，还有些感冒类的药物，以及一些高原安等药物。
标签： 国庆去珠峰带些什么东西
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