9月去西藏旅游要准备什么？9月份去西藏旅游合适吗

攻略目录一览：

• 1、从日照到西藏旅游
• 2、去西藏要提前准备些什么?
• 3、去西藏旅游要做些什么准备
• 4、常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?

从日照到西藏旅游

1、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。

2、色拉寺，有中巴50501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布达拉宫可从旅馆往西打三轮儿或者步行，也可以坐302中巴。

3、就气候而言，3月至10月适合到西藏旅游，其中6月至9月为最佳时节。西藏是中国太阳辐射能最多的地方，日照时间也是全国最长的。与内地相比，西藏多数地区气温偏低，拉萨、日喀则的年平均气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10至15℃。

4、月份是西藏的旅游旺季，这个时候的天气情况总体来说是比较适宜自驾游的。在这个月份，西藏的气温适中，日照充足，雨水较少，大部分地区的景色都非常美丽。然而，由于西藏地域辽阔，气候差异较大，所以在自驾游前需要做好充分的准备。首先，要注意的是西藏的高海拔。

去西藏要提前准备些什么?

防晒用品：西藏日照强烈，防晒霜、太阳镜必备。 保暖衣物：西藏昼夜温差大，需携带羽绒服、保暖内衣等。 药品：高原反应是常见问题，建议携带抗高原反应的药物，如红景天、丹参等。此外，还需准备常规药品，如感冒药、止痛药等。

行程规划：提前规划旅行的路线和活动，考虑个人体能，了解当地天气和交通，避免不必要的不适。 衣物准备：西藏气候多变，需准备适合的衣物，包括羽绒服、毛衣、长袖衬衫和长裤等，并携带防晒用品。

去西藏旅游前的准备 进行身体健康检查 由于西藏高原的特殊环境，建议游客在旅行前进行身体健康检查，特别是心肺功能。了解自身健康状况，咨询医生意见，确保适应高原环境。 衣物准备 西藏昼夜温差大，需带足衣物，包括保暖外套、防晒衣物和鞋子。这些衣物可以有效抵御寒冷和紫外线辐射。

去西藏旅游要做些什么准备

1、去西藏旅游前的准备 进行身体健康检查 由于西藏高原的特殊环境，建议游客在旅行前进行身体健康检查，特别是心肺功能。了解自身健康状况，咨询医生意见，确保适应高原环境。 衣物准备 西藏昼夜温差大，需带足衣物，包括保暖外套、防晒衣物和鞋子。这些衣物可以有效抵御寒冷和紫外线辐射。

2、前往西藏旅游，需提前准备以下事项： 服装：西藏地区海拔高，日照强烈，早晚温差显著。因此，应携带长袖衣物、羊毛衫、夹克以及加绒外套等保暖衣物。同时，别忘了携带墨镜和太阳帽来保护自己免受强烈阳光的伤害。 药品：携带必要的药物以应对高原反应，如高原安等。

3、**心理准备**：将这次旅行视为一次心灵与自然的对话，而不是一项艰巨的挑战。西藏高原的特殊环境可能会引起轻微的高原反应，但通过保持积极乐观的态度，并遵循医生的建议，大多数游客都能很好地适应。 **物资装备**：尽管西藏的生活设施已相当完善，但建议游客仍应根据旅行的季节，带上适当的衣物。

4、去西藏需要准备的东西：日常用品及衣物 防晒用品：西藏阳光强烈，需准备防晒霜。保暖衣物：西藏气温较低，特别是早晚，需带足保暖衣物。生活必需品：手机、充电器、洗漱用品等。健康相关准备 药品：建议携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、消炎药等，以及维生素C和维生素B等，有助于缓解高原反应。

常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?

春季（3月、4月、5月）前往拉萨旅游，建议携带以下衣物：【上衣】外套：选择休闲装、户外装或运动服，建议选择双层或厚层的外套以保持温暖；保暖里衣：穿着毛衣或保暖套装，体质虚弱或怕冷的人士可以适当增加衣物。【裤子】外裤：选择适合步行的稍厚休闲裤、户外裤或运动裤；保暖裤：穿着保暖套装或秋裤。

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

衣物：由于拉萨地处高原，气温较低，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、毛衣、长袖衬衫等。此外，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以防晒。 鞋子：在拉萨旅游时，需要走很多路，建议穿一双舒适的运动鞋或登山鞋。同时，也可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在室内或酒店使用。

拉萨近期的气温变化在11℃到23℃之间，这个时期可能会下小雨。 建议游客穿着轻便，比如薄外套和牛仔衫裤。 对于年老体弱的人群，建议适当增加衣物，可以考虑穿着夹克和轻薄毛衣。 拉萨的年降水量大致在200到510毫米，降水主要集中在6月至9月，这个时期夜晚降雨较为常见，被称为雨季。

在高海拔地区，夜晚气温可能会达到零下，因此需要准备冬天的衣物，用羽绒服来御寒保暖。白天紫外线很强，需要带好防晒用品，如高倍数的防晒霜、遮阳帽、墨镜。在拉萨，也可以选择租厚衣服，在北京中路上有店铺。不过，八月份的拉萨并不需要穿厚衣服，短T冲锋衣就足够了。

海拔3600多，如果你过来旅游，看看你要去那些地方，各地区温度还是有很大的不一样的，比如你要去牧区就要多带一点衣服，准备毛衣厚外套，如果你就在拉萨市里早晚的话要准备2件衣服，内搭一件长袖，再穿一件带绒绒的运动衣，不能太薄啊，会冷的。

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