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去西藏阿里地区旅游,有哪些注意事项?
前往阿里旅行需知事项 饮食方面：阿里物资匮乏，价格相对较高，主要以东北菜和川菜馆为主，最便宜的盖饭也要30元，炒菜价格不菲。 住宿条件：与内地相比，阿里的住宿条件较差，特别是对卫生要求高的旅客，需要做好心理准备，且费用相对贵。
西藏紫外线非常强，尤其在拉萨，建议随身携带防晒霜、墨镜和遮阳帽，以保护皮肤和眼睛。西藏日照充足，紫外线强烈，长时间暴晒会导致皮肤损伤。注意防晒措施，保护皮肤健康。此外，西藏是一个多民族聚居的地区，尊重当地风俗习惯和宗教信仰至关重要。参观寺庙或佛像时，切勿用手触摸，避免冒犯藏族人的禁忌。
去西藏旅游要注意以下几点：日用品准备 防晒用品：西藏紫外线强烈，必须携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜和润唇膏，以保护皮肤和眼睛。 保暖衣物：长袖上衣、毛衣是必备，春秋冬季还需带上羽绒服和毛裤，特别是前往珠峰、阿里地区、藏北地区时，一年四季都需准备羽绒服。
进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。
西藏的紫外线指数高，尤其是拉萨，被称为“日光城”。因此，游客应使用防晒霜，并携带墨镜和遮阳帽以防日晒伤。 文化尊重：在西藏旅游时，注意遵守当地风俗，尊重佛像和藏族文化。不要用手触摸佛像和藏族人的头部，这是当地文化中的禁忌。在藏族人家中饮用酥油茶时，应双手接过，以表示尊重。
阿里暗夜公园，位于西藏自治区阿里地区狮泉河镇以南约25公里处，是全球知名的观星胜地。这里有世界上人口最稀少的地区之一，污染少、空气干净、通透度高，加上海拔高、晴天多，具备绝佳的观星条件。
阿里地区海拔是多少
拉萨市区：海拔3650米左右； 珠穆朗玛峰：海拔88443米； 那曲地区：海拔4500-5000米左右； 日喀则地区：海拔2700-6400米左右； 昌都地区：海拔2900-6500米左右； 林芝地区：海拔1000-5000米左右； 阿里地区：海拔3000-6700米左右。
西藏阿里地区，平均海拔5047米。 西藏日喀则市，平均海拔4986米。 西藏那曲市，平均海拔4960米。 西藏拉萨市，平均海拔4824米。 青海玉树藏族自治州，平均海拔4695米。 西藏昌都市，平均海拔4695米。 青海果洛藏族自治州，平均海拔4327米。 四川甘孜藏族自治州，平均海拔4188米。
西藏阿里地区的海拔高度平均在4500米以上，气压为58KPa。 阿里地区位于中国西南边陲，西藏自治区西部，青藏高原西南部。其东接那曲地区，东南与日喀则地区的仲巴、萨嘎、昂仁县相邻，北靠昆仑山脉南麓与新疆相邻，西连喜马拉雅山西段，与克什米尔及印度、尼泊尔毗邻。
阿里地区海拔高度4500米，最高点为普兰县境内的纳木那尼峰，海拔高程7694米，最低点在札达县什布奇附近的朗钦藏布河谷，海拔高程2800米，最大相对高差4894米。阿里地区位于中国西南边陲、西藏自治区西部、青藏高原西南部。
林芝：平均海拔3100米，林芝风景秀丽，被称为“西藏的江南”。阿里地区：海拔高度在4500米以上，被称为“世界屋脊之屋脊”。需要注意的是，由于西藏地域辽阔，海拔高度差异较大，因此在前往不同地区时需要注意身体状况，避免出现高原反应。如果需要具体的海拔高度信息，可以查阅相关的地理资料或咨询当地导游。
我想暑假带11岁儿子去西藏阿里,可不可以?注意哪些?
1、如果一定要去阿里，记得带足保暖衣物，因为那里的气候非常干燥，容易导致皮肤干燥、嘴唇干裂。除了常备的感冒药、消炎药和肠胃药，还要准备好抗高原反应的药物。高原紫外线强烈，记得带墨镜和遮阳帽。另外，带上氧气袋和足够的饮料、食物也十分重要，因为沿途餐馆的食物质量难以保证。
2、蒙哥、新世界、微观天下都很不错。看电影可以提高孩子的注意力，提高孩子的专注力。有很多孩子在学习和做事的时候都无法集中注意力，但是看电影的时候孩子却十分专注，所以可以通过看电影锻炼孩子的专注力。可以开阔孩子的视野，增加孩子的阅历，丰富孩子的知识储备量。
3、身高74，体重146，应该算标准体型，至于适合不适合，这并不是问题，每个人都可以打篮球，关键在于兴趣，11岁的小孩，正处于身体成长发育的关键时期，选择怎样的运动都可以的，关键要做到坚持锻炼，还有不能影响孩子的正常成长就好。打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。
4、刚满22岁的阿里扎，在善用年轻人的教练手下可以得到充分的发挥，如果增加更多的进攻手段并完善其投射能力，再加上其出类拔萃的天赋。假以时日，必将成为联盟中又一位身价千万的全能小前。 悲观： 身体偏弱的他不能适应日益激烈的肌肉搏杀，或是不确定的膝盖伤情，使得大多数球队对这位UCLA高材生望而却步。
标签： 放暑假去阿里会不会高原反应
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