攻略目录一览：
10.1想一个人去拉萨,第一次去没太多经验(2012年度)
1、和泉州、潮州一样，个人感觉临海也是一个为了美食可以随便走走的城市，而且这里的美食还没有完全复制到其他城市，所以只能在这里吃，数量达到100多种。第三，旅游行程，即在海边旅游。
2、国际壮大了世界和平、民主和社会主义的力量，鼓舞了世界被压迫民族和被压迫人民争取解放的斗争。 表明中国终于是一个自主的国家了，表明中国人民可以从东亚病夫成为龙的传人。
3、年4月10日，由内布拉斯加州一新闻记者发起美国第一个植树节。当天，内布拉斯加州全境种树超过100万棵。 巴西是一个森林资源极为丰富的国家，世界上最大的热带雨林亚马孙森林的近五分之三在巴西境内，全国森林覆盖率为52%以上。尽管如此，巴西人仍然不忘植树造林。
4、青藏铁路的建设者们在高寒缺氧、环境恶劣、条件艰苦的情况下，凭着勇敢、实干、创新和无坚不摧的乐观主义精神，克服一个又一个世界级难题，“把铁路修到拉萨去”的愿望变成了现实。
5、票贩子手上一大把门票...参加拉萨一日游，不买东西就别想进去。到了门口，刷不出来，说你证件问题。4月份早上4点就去排队，结果黄牛安排插队的人太多了，我还是比较幸运，9点半拿到了第二天的参观券。去之前问过飞猪上的票贩子，800一张票，要么参加一日游。找黄牛排队100一个人，现收。
西藏旅游怎么缓解高原反应?
1、休息和调整心态 初到高原，要充分休息，避免剧烈运动。保持心情愉悦，避免过度紧张，因为情绪稳定对缓解高原反应非常重要。 适时吸氧 出现高原反应时，适时吸氧是一种有效的缓解方法。氧气可以帮助改善缺氧状况，减轻头痛、乏力等症状。 药物治疗 可携带一些高原反应药物，如红景天、阿司匹林等。
2、提前服用抗高反药物：如诺迪康胶囊、西洋参含片、百服宁、头痛散等，以缓解可能出现的高原反应症状。同时，保持体内充足的水分，一天至少喝4L水，最好喝矿泉水。 缓解高反： 减少剧烈活动：在高原地区，避免做剧烈的运动，不要吸烟、饮酒，以减少身体的耗氧量。
3、西藏地区旅游克服高原反应的方法如下：行为调整：避免剧烈运动：初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不要做体力劳动。合理饮食：不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维生素的食品，适量饮水。注意保暖：高原地区温差大，需注意及时增添衣物，以防感冒。
4、西藏旅游出现高原反应时，可以采取以下措施：休息适应：休息一到两天：给身体一个适应高海拔环境的过程，避免剧烈运动，让身体逐渐适应缺氧环境。补充氧气：吸氧：通过吸氧来缓解高原反应，特别是在症状较为严重时，可以迅速补充体内氧气含量。
国庆节拉萨冷吗
1、国庆节拉萨的天气不算太冷。具体特点如下：温度范围：国庆期间，拉萨的平均温度是4℃到18℃。白天的平均温度较高，约为18℃，而早晚的温差比较大。景色与气候：此时拉萨的景色较好，含氧量充足，气候宜人，是旅游的好时节。
2、国庆节拉萨天气不算太冷，平均温度是4到18度，白天的平均温度是18度，早晚的温差比较大，此时景色较好，含氧量充足，气候宜人。也算是旅游旺季了，如果在这个旺季到拉萨游玩，建议小伙伴要提前预定住宿和景点门票。
3、其次，防晒工作至关重要。建议携带防晒眼镜和防晒霜（pa25+），以应对西藏强烈的阳光。关于衣物，适季节而定，拉萨在9月的气候较为宜人，氧气含量较高，天气并不会过于寒冷。带上两件厚外套和一件薄毛衣，珠峰等高山也能应对自如。过多的衣物反而可能成为累赘。
4、月到9月份去拉萨旅游最好。拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。6到9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外，10到12月可以避开十一国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，拉萨海拔3650米，全年多晴朗天气。
5、国庆去西藏天气怎么样 国庆节西藏天气还是不错的，就往年国庆西藏的气温大致在11℃-26℃之间，不会太冷，想去西藏旅游的小伙伴可以不用担心这方面的问题。
十月份去西藏旅游合适吗
月份去西藏是可行的。以下是具体分析：气候适宜性：虽然10月中旬至次年3月中旬属于西藏的旅游淡季，但10月初的气候仍然相对温和，适合旅游。不过需要注意，西藏的高寒地区气候冬长夏短，部分区域可能已经开始转冷，因此要做好相应的保暖措施。
十月份去西藏是可行的。以下是具体分析：气候适宜性：虽然10月中旬至次年3月中旬属于西藏的旅游淡季，但10月初的气候仍然相对适宜，尤其是与冬季的严寒相比。此时，西藏的气温适中，不至于过于寒冷，适合旅游。
综上所述，十月份去西藏旅游需要注意保暖和适应高原气候，但只要做好充分准备，这个季节仍然适合前往西藏旅游。
十月份去西藏旅游气候适宜，但会偏冷，需要做好相应的准备。以下是具体分析和建议：气候情况 温度适中但偏冷：十月份的西藏温度已经开始下降，相较于夏季会感觉偏冷。因此，游客需要准备足够的保暖衣物。
去西藏前的身体问题
1、前往西藏旅游或居住，由于其独特的高原地理环境和气候条件，身体需要做好充分的准备以应对可能出现的高原反应和其他健康问题。
2、前往西藏旅行，由于其独特的地理环境和气候条件，对游客的身体健康状况有一定要求。以下是一些建议，帮助您在出发前做好身体准备：体检与咨询 **全面体检**：在出发前进行全面的体检，包括心脏、肺部功能、血压、血糖等基础检查，确保身体状况适合高原环境。
3、对于患有高血压、心脏病以及哮喘等呼吸道疾病的朋友们，不建议前往西藏旅游。如果执意前往，强烈建议在出发前到医院进行全面的身体检查，听从专业医生的意见，评估自身健康状况是否适合长途跋涉和高海拔环境。尤其是对于心脏病患者而言，高原环境可能会加重心脏负担，增加突发疾病的风险。
4、在踏上高原之旅前，进行全面的身体检查是必要的。特别是对于心、肺、肝、肾等功能有潜在问题的人群，更应重视体检结果。高血压、贫血或其他器质性疾病的患者应避免前往高原，以免病情恶化。 高原适应性 对于首次进入高原的游客，了解和准备高原反应至关重要。
5、前往西藏旅游的人体条件要求：身体需健康，没有心、肺、脑、肝、肾疾病，以及严重贫血、高血压、糖尿病等问题。 专业建议：西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏指出，患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的游客不宜进入高原地区。
十一去拉萨合适吗
十一去西藏旅游非常好。以下是对这个观点的详细 首先，从气候角度来看，十一期间西藏的气候相对宜人。夏季的炎热和雨季已经过去，天气开始转凉，但并未进入严寒的冬季。这样的气候条件既避免了高温和雨水的困扰，又让游客能在较为舒适的环境中欣赏西藏的自然风光。
月自驾去西藏It11月中旬去拉萨很合适。拉萨的冬天是旅游淡季，游客少，风景迷人。拉萨，位于青藏高原中部，是西藏自治区的首府、政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。拉萨是藏传佛教的圣地，是无数虔诚信徒的聚集地，是一生必去的地方。
青藏线路况在十一期间通常是不错的。虽然可能会遇到个别地方有冰雪路面，比如那曲、唐古拉山口，但白天通行时路况应该是良好的。请留意拉萨的天气预报，以便了解路途中是否有大雪，确保安全行驶。 为了安全起见，最好是与几辆车一起出行，这样可以互相照应，增加旅途的安全性。
十一月份前往西藏是合适的时节。此时的西藏虽然气候较冷，但正值淡季，旅行体验会更加舒适，避免了人群拥挤。在十一月份，西藏有特别的节日，那就是藏历新年，也称为藏历年。这是一个庆祝新年到来的盛大节日，时间在每年藏历的正月初一至十五日不等，具体时间会根据藏历而变动。
标签： 国庆去拉萨旅游需要多久适应
还木有评论哦，快来抢沙发吧~