去西藏先去哪里适应？去西藏从哪进藏更合适

admin 西藏旅游攻略 2023-07-14 76

攻略目录一览：

1、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

2、到到高原的方式最好选择火车，这样有一个逐步适应的过程，如果自己开车会增大人体耗氧量，而飞的话人猛然间到达高原身体会突然不适应。

3、如果坐火车从北京到拉萨要四十多个小时，直接在火车上就能适应了，就是过唐古拉的时候会有点头疼。第一次去高反肯定会有，不过到了拉萨适应一天就好了，实在不行红景天胶囊很有效，拉萨的药店就有卖的。

4、听说去西藏旅游有高原反应，适应西藏高原反应的方法如下：第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。

5、(4)方法四：进藏头几在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。(5)方法五：在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。这样将会有利于你的出行。

6、然后可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、奥默蓝养片(到达目的地后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等。

1、第一条：川藏线桃花专线以攻略君为例，因为常年生活在北方，所以这气温一下降吧，就特别不喜欢出门，那就更不用提出去旅行了。

2、第一条：川藏线桃花专线以攻略君为例。因为常年生活在北方，只要气温一降，我就不喜欢出门，更别说主动提出去旅游了。

3、去西藏旅游走的线路如下：经典强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木措，经典大环线。（建议7-9天，性价比高。

4、西藏旅游怎么走才是最佳线路川藏南线，风光最美的进藏路世上的道路有千条万条，却只有这一条让人听到就怦然心动、血脉贲张。川藏南线(318国道)，进藏线路中风景最秀美的路线。

5、全程为环线设计，几乎不走回头路。适合第一次并且确定仅来一次西藏的游客，一次性打卡西藏两大圣湖（羊湖、纳木措），西藏两大神山（珠峰、南迦巴瓦峰）以及西藏小瑞士林芝地区。

6、青藏公路是柏油路面，一年四季通车，是进藏线路中最繁忙的公路，很多人都说进藏难，其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟。走青藏线会有高山反应。

1、西藏旅游攻略最佳路线安排第一天：布达拉宫-八廓街-大昭寺-布达拉宫广场【怎么玩】作为第一天，早起看日出的布达拉宫。看完日出，找个甜甜的茶馆，吃顿藏式早餐。途中八廓街，一条千年老街，环绕着大昭寺。

2、唐蕃古道自驾路线：唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的交通大道，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。起自陕西西安，途经甘肃、青海，至西藏拉萨，全长3千余公里。

3、拉萨→回家 Tips：西藏一次是游不完的，因为地区很广阔，景点所在位置地理情况复杂得多，可以选择跟当地团游玩，包交通包门票和住宿，绝对省心省事。

4、西藏东游攻略路线年冬天去西藏旅游合适。冬天的西藏，除了早晚温差大比较冷之外，工作日大部分天气晴朗，漫步在冬日阳光照耀下的大街小巷和旅游景点，还是很温暖的。

去西藏先去哪里适应？去西藏从哪进藏更合适

第一条：川藏线桃花专线以攻略君为例，因为常年生活在北方，所以这气温一下降吧，就特别不喜欢出门，那就更不用提出去旅行了。

第一条：川藏线桃花专线以攻略君为例。因为常年生活在北方，只要气温一降，我就不喜欢出门，更别说主动提出去旅游了。

西藏旅游怎么走才是最佳线路川藏南线，风光最美的进藏路世上的道路有千条万条，却只有这一条让人听到就怦然心动、血脉贲张。川藏南线(318国道)，进藏线路中风景最秀美的路线。

西藏终极线路（羌塘除外），建议16-20天。其中阿里大线+珠峰，15天左右，进藏者的终极选择！但阿里北线那边全程海拔在4600M-5000M左右，食宿条件较差，所以初次进藏者不建议走！但这里的风景，是所有的路线中最好的）。

1、(1)方法一：要有良好的心理素质：这个是最重要的，如果你没有一个好的心理，想着高原反应了会怎么样，这个也会引起缺氧反应的，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

2、应对高原反应的方法：去之前一周要水泡服红景天。到到高原的方式最好选择火车，这样有一个逐步适应的过程，如果自己开车会增大人体耗氧量，而飞的话人猛然间到达高原身体会突然不适应。

3、首先要注意让自己在进藏之前不要患有感冒，因为高原高寒缺氧、昼夜温差大，初次进藏人员患有感冒很容易引发高原性肺水肿；其次建议购买红景天胶囊，提前一个星期服用，提升自己的抗缺氧能力，有助于适应高原反应。

4、要注意保暖。海拔越高，温度越低，西藏早晚温差大，要多穿点衣服，做好保暖工作，防止出现感冒、发烧，这样会加重高原反应。在高原地区不要运动，最好保持平缓稳定的行走速度。

5、听说去西藏旅游有高原反应，适应西藏高原反应的方法如下：第一：选择恰当的交通方式现在去西藏的交通方式很多，贪图方便的话，飞机是最快的。当然也可以乘坐火车，但是一般都是绿皮车。

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