问：和发小两个人约好这个月底去一趟拉萨，不过手头预算不多，就想问一下我们两个人去拉萨玩七天带5000够不够呀？一般两个人去西藏旅行7天是多少钱呢？去西藏7天6晚的旅游路线怎么安排好？2个女生第一次去西藏要注意些什么？在线求西藏费用、路线攻略！
答：其实去西藏没有那么贵的，主要是看你们想怎么玩，像我前段时间也刚从西藏旅游七天回来，不算往返交通才花了不到3000的费用，还是挺划算的。像你们两个人去拉萨带5000不算往返交通应该能玩的很不错了，周边很多旅游景点都能去到啦~不过像酒店、路线、用车和门票、大交通这些得提前预订好了。路线的话，第一次去西藏可以先选在海拔比较低的拉萨、林芝地区玩几天，后面再去海拔高的景色身体的负担就会少很多啦~！不过在进藏前你们两可以在去拉萨的前一周服用红景天，有预防高反的效果，下面我就分享一些我们这趟去西藏旅行的经验吧~！
一、两个人去拉萨玩一周需要多少钱？
我是和我闺蜜去西藏玩了一周左右的时间，不算往返交通的话，每个人用了差不多2700左右的费用，相比自己去玩还是挺划算的。这得多亏我有个同学认识西藏当地的一个旅游规划师溪瑶，她从事西藏旅游很多年了，对西藏的事情都比较了解，带着我们玩下来很少踩坑。而且她那又和西藏当地的景区、酒店和租车公司有合作，溪瑶也是尽力帮我们争取来的最低价。所以我们这趟去西藏也就享福了，只用了2000多就在西藏玩了七天，不仅把拉萨城内好好玩了个遍，连周边的林芝、山南地区都有玩到呢！
最关键是吃住行也不需要我们操心，都是溪瑶帮我们提前安排好的。安排的住宿就在拉萨城内，还是当地的星级酒店，拉开窗帘就能看到不远处的布达拉宫，到哪去逛都是挺方便的。而且我们当时火车抵达拉萨，也是溪瑶亲自开车来接的我们，一路上给我们介绍了西藏好多好吃好玩的地儿，还请我们喝了西藏网红的阿刁奶茶，这7天我们几个人玩的可开心了，一点没受罪。像你们带5000多的预算，不包含往返交通，跟着溪瑶玩绝对是够用的，之前有存过溪瑶的微 信：13628917887（加溪瑶好友领取最新西藏报价优惠），现在分享出来，你们有需要可以联系看看。记得当时她还教了我们不少避开消费陷阱的方法呢！就连我返程买的特产小吃，都是溪瑶帮我和老板讲的价，有这么一个热心又负责的旅游规划师在你身边，还怕去西藏玩不好吗？！
二、两个人去拉萨七日游的路线推荐？
和闺蜜在西藏玩的这八天还是挺不错的，主要是溪瑶这条7天6晚的游玩路线安排的好，一点回头路都没走过，线路也没有重复的。知道我们两个是第一次去西藏，都是选的比较经典的旅游景点。我个人玩下来满意值还是挺高的，现在有朋友要去西藏我就推荐他们选我们这条去玩，我有把它分享出来了，你们可以看看，说不定也喜欢哟~！
第一天：坐火车到达拉萨，溪瑶带着老藏民司机大叔过来接我们，在车上还贴心的为我们递上了一碗热气腾腾的酥油茶。
第二天：我们从拉萨出发来到了有“小江南”之称的林芝，享受着纯氧spa的同时，我和闺蜜拉着溪瑶给我们拍了好几张美照（小tips：比我那闺蜜的技术强多了！）。
第三天：我们途径大峡谷观景台的时候，竟然神奇的遇上了“日照金山”。暖暖的阳光投射到白雪皑皑的山峰，美得不像话。溪瑶告诉我，说这可是极难能碰见一次，她在西藏这么多年，总共也就遇见三次。听完立马就拉上我的闺蜜，对着神山许愿。
第四天：我们回到拉萨之后，去到了传闻中落差有200米的天佛瀑布，沿途还欣赏了尼洋河风光带，“天蓝蓝水清清”歌里唱的就是这景象吧~。
第五天：是在拉萨市内的一日游，首先我们去了布达拉宫，数着台阶感受历史的长河的更替。之后去到八角街，溪瑶请我们喝了网红阿刁奶茶，我和闺蜜还去体验了一下 “画唐卡”，感觉不赖哟~
第六天：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，自从在林芝见识到溪瑶的拍照水平，我和闺蜜就抢着让溪瑶帮我两拍照。我还在观景台和两只老大的戴墨镜的狗拍了合照，贼帅！
第七天：西藏之行到这里也就结束了，溪瑶安排师傅亲自把我们送到了火车站，还送了我们每人一份小礼品，真的爱死溪瑶了！
你们要是路线不会安排也是可以选我们这一条玩，听溪瑶说这是大部分初次进藏的朋友都会选的游玩线路。要是想要个性化多一点的，可以让溪瑶，她的微 信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）帮你们弄，她那是能根据你们的需求来定制专属游玩路线的。最关键是送的东西也很多，像我们这7天旅游路线里的一些体验项目都是溪瑶送的，不是我们自己掏的钱。我印象最深刻的就是在拉萨城内拍的那套藏服写真，我私下问了下老板，一般自己去拍要300多呢，要是我还真有点舍不得，没想到白嫖到了哈哈！
三、两个女生初次去西藏要注意什么？
首先，女生比男生的体质弱一些，去高海拔的西藏地区每个人多多少少都会有点高原反应，所以在去西藏之前要买一些防治高反的药物，像布洛芬、高原安等等。可以在进藏前一周开始吃红景天，能起到预防高反的效果哦~我们当时还是溪瑶邮寄来才知道的呢！
其次，去西藏要注意防晒，西藏一年四季紫外线都是很强的，我听溪瑶说她自己在西藏生活这么多年，都很少有机会穿短袖呢~所以你们不管选什么时间去玩都是需要做好防晒工作的哦~防晒霜、墨镜建议带好。
然后，女生尽量避免经期去西藏旅游，溪瑶和我说过，之前她带的一个游客没算好时间，第二天就来姨妈了，痛经加上高反，真的就是Double痛苦，后面撑不住到医院吊水吊了三四天，行程耽误不说，对自身身体也不好哟~。
最后，你们两个女生去西藏旅游一定要注意安全，虽然西藏的巡查很严格，但还是存在着很多其他方面的安全隐患的哦，建议每天都要和亲人朋友联系，像我当时就把溪瑶放在紧急联系人里面。
说了这么多，我最后还是再来总结一下吧~因为去拉萨往返交通选的是火车硬卧票，费用就比飞机便宜一半左右，人均是花了1500左右，然后吃住行是2200左右/人，娱乐购物花了300~400，所以我们这趟去西藏7天是用了快4000一个人了。像你们要是像按照我们的标准在西藏玩七天，建议还是找溪瑶帮你们安排，她那和西藏的景区、酒店和租车公司都有合作，能帮忙争取到比较优惠的价格呢~肯定是要比自己去便宜很多的哟！我把溪瑶的微 信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）留这里吧，你们有需要可以加上联系看看，听说今年她们家还有很多福利可以领呢~。
那我的分享到这就要结束了，最后当然还是希望你们这趟去拉萨玩的开心的哟~！！
标签： 两个人去拉萨5000够吗
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