三个人去拉萨7天旅游费用需要多少？带爸妈去拉萨玩七天大概是多少钱？

问：爸妈一直嚷嚷着要去拉萨玩，但我又不放心她两自己去，准备调休报个旅游团三个人一起去趟西藏拉萨，想提前来问一下去拉萨7天报团大概是好多钱？报团去拉萨玩一圈7天费用多少？带爸妈去西藏跟团旅行需要注意什么？我们仨第一次去西藏这7天的路线怎么安排好呢？有西藏7天6晚游玩路线推荐的吗？

答：哈哈~我就是拗不过我爸妈前几天才带他们从西藏玩了一趟回来，也是考虑到第一次去没什么经验，就通过同事推荐认识了一个西藏当地的旅游向导-溪瑶，和她报了个结伴游，7天时间花了1700左右/人。挺省事的说实话，吃住行都不需要我操心，这个假期可算陪爸妈好好在西藏玩了一趟。我当时了解过，一般跟团去西藏7~15天的报价在2000~5000之间，具体要根据你们的要求和进藏时间、天数以及游玩方式来定，毕竟每个人在意的地方不同，而且花费习惯也不同，这个还是没有一个标准答案能照搬的哈哈~下面我就把我总结的部分西藏跟团旅游的经验也分享出来，给你们参考一下吧~！

一、一家三口去拉萨7天跟团旅游的花费

不太确定你们准备什么时间去西藏，但尽量还是多准备些预算比较好，三个人带1万2左右基本开销肯定够用了。不过跟团去西藏旅游的花费跟你们的进藏时间、天数和游玩方式都有关系，我是今年教师编制刚下来，就带着爸妈一起去西藏旅行庆祝庆祝，考虑到爸妈年纪不小了，就在同学的推荐下认识了一个叫溪瑶的西藏旅游规划师，聊了几天之后，感觉她这个人还不错，值得托付，就和她报了个结伴自由行，7天时间吃住行一共是用了2200左右/人，我个人感觉还是挺划算的。而且当时和溪瑶报名的早，还送了我们一套家庭藏服写真呢~拍的还不错，我爸妈一回家就把照片洗出来裱上挂客厅了，现在家里一有客人来，他们都得拿这照片介绍一番哈哈~。

像你们有跟团的想法的话，我倒是挺推荐去联系一下溪瑶，她微 信：13628917887（复制添加好友，咨询西藏最新的旅游报价）的，她服务做得还是蛮不错的。知道我们几个是第一次去西藏，办理入住的时候还把我们免费升级到了当地的供氧酒店呢~地理位置特别好，到哪溜达都挺方便的。我爸妈有一天晚上还把我一个人丢酒店，两个人自己跑去布宫广场拍夜景去了，回来说是过他们的二人世界去了，真的是搞的我哭笑不得啊哈哈~。

二、带爸妈跟团去拉萨玩一周的注意事项

首先带爸妈去西藏之前，要带他们到家附近的医院做个全面的身体检查，参考医生的建议之后，再考虑后续进藏的事宜会更好哦！

其次跟团去西藏旅游要找一家正规的西藏旅行社报名，合格的旅行社都是有专业认证的，可以要求他们出示经营许可证和营业执照。像我们联系的溪瑶就是一家叫做西藏青年国际旅行社的金牌旅游顾问，我特意对比过她家的资质、口碑、服务都挺不错的，值得推荐哟~！

最后不管是跟团去西藏还是自己去都需要注意高反的问题，可以在进藏的前一周服用红景天，有预防高反的效果哦~然后就是准备上抗高反的药物，像高原安、布洛芬和葡萄糖，都是这次我去西藏提前准备好的呢，效果都挺不错的，可推荐。 

我了解到的大概就是这么多了，你们要是有其他方面关于西藏的疑问，都是可以去加个溪瑶的微 信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）去咨询一下。毕竟她在这方面是专业的，而且从事西藏旅游也已经很多年了，接触到的游客也挺多的，问她还是要比上网自己查考虑很多哟！

三、三个人去拉萨7天6晚跟团路线安排

因为这趟去西藏主要是我陪着我爸妈去圆梦，所以去的都是二老比较感兴趣的几个景点，当然也是让溪瑶这个专业人士看过之后再确定的呢~去的都是海拔低、舒适度比较高的地方，所以走完全程我们三个都没高反过，自然玩的也就很开心了。下面我就把它分享出来，给你们借鉴一下吧~。

D1：火车到站后，溪瑶带司机哈达接站，还贴心的在车上准备了酥油茶和藏式小点心，碰面成功开启完美假期~。

D2：溪瑶带我们去到了布达拉宫，还在药王山观景台帮我爸妈拍了50元同款打卡照片呢

D3：拉萨出发到达林芝，我们一家还去湖心岛的寺里拜了拜，品尝了鲁朗石锅鸡。

D4：今天是在林芝纯玩的一天，溪瑶一早就在酒店大堂等着，我们一家还去比试了一下射箭，还是我爸比较厉害哈哈。

D5：上午我们在卡定沟观赏到天佛瀑布，下午去藏民家里品尝了酥油茶、糌粑，我还是觉得甜茶好喝哈哈。溪瑶特意帮我们安排了一场烤羊晚会，羊肉一点都不膻。

D6：在西藏的第六天，从拉萨出发到达位于山南的羊卓雍错。我妈还一直拉着我帮他两拍照，狗粮塞我一嘴，咳咳。

D7：这次西藏之旅到这里就已经结束啦！溪瑶安排专车把我们送到拉萨机场，临走前还送了我们一份高原大礼包呢。

听溪瑶介绍说我们这条游玩路线算是比较经典的一条，很适合第一次去西藏旅游的朋友选哦~景点也都是从低海拔慢慢往高海拔过渡下来的，游玩舒适度还是挺高的，走完全程也没有不舒服的感觉。而且这7天溪瑶安排的用车也都是商务座的有氧车哟~知道我妈腰不好，她还贴心的在车里准备了腰垫，真的超级贴心。

你们想get我们的同款游玩路线的话，建议去找溪瑶，她微 信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）来帮你们安排，这样旺季比较难解决的酒店、门票、用车都不用自己操心了，而且现在报名还送24小时接送站+代买车票（机票）的服务哦~！

带爸妈去西藏跟团旅行算是一种比较省心省事又省钱的玩法的，专业的事交给专业的人来办，还是很靠谱的。不过报旅游团尽量选西藏本地的旅行社会好一些，避免“中间商赚差价”的情况出现，当然一定是要货比三家的。我就是找了好几家对比下来，才找到溪瑶这么个认真负责的西藏旅游向导呢，就连价格都是她帮我们打下来的，所以我们才花了不到3000把大半个西藏都走到啦哈哈~好了，最后希望你们一家三口去西藏玩的开心哟！

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