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本人准备11月去拉萨、一个人旅游、1周时间、如何选择线路、注意事项、准...
1、1周的时间可以走拉萨市，珠峰大本营和林芝 注意要带够衣服和防止高反，11月那边比较冷了，冲峰衣抓绒衣都得穿上 建议如果只是一个人去的，到当地跟一些户外俱乐部走，或者在当地一些青年旅舍的留言版看看有没有人跟你同行，在藏区还是结伴同游的好，而且能约上包车就更好了。
2、下午：在湖边休闲，或者选择乘坐游船在湖上游览，感受湖光山色的魅力。晚上：返回拉萨。第7天：结束旅程 上午：根据返程的航班时间，可以在市区逛逛，购买一些纪念品，如唐卡、藏香等。下午：前往机场，准备离开拉萨，结束这次难忘的旅行。
3、高原反应预防：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，建议提前一周开始服用高原反应药物，并在到达拉萨后继续服用一段时间。衣物准备：11月份的拉萨气温较低，白天平均气温在5℃左右，晚上可能会降至0℃以下。因此，建议携带保暖衣物，如羽绒服、厚毛衣、保暖裤等。
去拉萨攻略和注意事项,去拉萨攻略旅游攻略
注意事项：注意当地宗教和文化习俗，尊重当地人的信仰和礼仪，不随便乱喊乱叫。旅游时要带上身份证明和通讯工具，遇到紧急情况及时报警和联系旅行社或酒店。7月去拉萨旅游攻略？ 建议提前做好攻略，7月去拉萨旅游是可行的。
注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免过量饮酒和辛辣食物。穿着建议 穿着适合的衣物，注意保暖和防晒，携带防晒用品如墨镜和遮阳帽。景点推荐 布达拉宫、大昭寺、八廓街等是必游之地，周边的羊湖、林芝等也是旅游热点。注意事项 尊重当地宗教和文化，注意身份证明和通讯工具的携带，紧急情况下及时求助。
选择拉萨市区内的八廓街或布达拉宫附近酒店，方便游览和休息。建议前两晚预定带供氧气的酒店，以适应高原环境。在拉萨市区内转转，了解当地文化，同时考虑周边旅游团的行程，如珠峰、林芝等。报团注意事项：推荐第一次去西藏选择珠峰或林芝的旅游线路，这些路线比较适合初次游客。
第四天：游玩巴松措景区，回拉萨，途中经过两个小镇可观景。 第五天：游玩羊卓雍措风景区，住拉萨； 第六天：游玩纳木错风景区，住拉萨。 第七天：还车，从拉萨飞回家。 下面与大家一起分享一下我此次的行程和318一路的风景吧。
西藏拉萨旅游攻略,实用详细版!
西藏拉萨旅游攻略，实用详细版！第一天：行：从贡嘎机场/西藏火车站到拉萨平措康桑青年旅社，推荐乘坐机场大巴至拉萨市区终点站民航局，费用35元，然后打车或步行至旅舍，费用约10元。从火车站出站后，可乘坐1路公交车至温州商贸城站，转乘三轮车或步行约2分钟至旅社。
拉萨自驾准备物品清单行程表：西藏自驾可能是难度最大的自驾游（不算那些纯自虐的，只是自驾旅游，所以留一份行程表在家，让家人知道你大概在何处。本次出行的计划，搜集的攻略、旅游资料，准备的越详细，玩的越开心。
昌都 - 拉萨：从昌都市出发，经过南木林、贡嘎山，到达拉萨市，这里有著名的布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺等著名景点，可以在这里感受到西藏的文化和历史。
游程中可找一清静地方住两天，休息调整一下，我们这次休息放在拉萨和敦煌； 汽车轮胎可以增加一些气压，H6标准气压是3，我们增到6，上高原不用放气，气压不会增加。
标签： 十一去拉萨一星期路线攻略
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